颈纹怎么消除？如何去掉颈纹？很多人以为，颈纹就是年纪大衰老，加上忽略对颈部保养导致的。这只说对了一半。
实际上，颈纹的形成并不完全是衰老导致的，生活中看看小孩子，大多也有先天的颈纹，是由于皮肤黏连产生的褶皱。
我一初中同学，她天生就有环状颈纹横贯脖子，加上平时很喜欢低头在桌子低下看小说，所以十三四岁出头的年纪，颈纹就已经很明显了。像这种先天的颈纹，如果后天不加以注意，就会比别人的问题更加严重，后期改善和解决的难度也更大。
而后天的颈纹，基本成因是：不良的姿态，体重波动大，光老化，衰老等综合原因引起的，解决时也需要多手段相辅相成，才能达到最好的效果。
严格来说，颈纹根据轻重程度分为6种类型，越往后的类型，解决起来难度也越高。
0级：肌肤细腻平滑，如果你达到这种程度，恭喜你，你就是传说中人见人羡（酸）的天鹅颈了！
1级：没有明显的皱纹，只有连续的皮肤浅纹。状态很好，继续保持。
2级（轻度）：褶皱浅，但可见，呈轻微的凹痕，皮肤折纹细小。
3级（中度）：比较深的褶皱，皮肤折纹清晰；在一般情况下折纹可见，伸展时折纹消失。
4级（严重）：非常长且深的皱纹，折纹明显。
5级（非常严重）：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。
3级前包含3级在内的颈纹类型都是很好解决的，但后面两种颈纹类型，伴随皮肤松弛和肥胖挤压，解决起来就费钱费时费力了。
接下来，就说说颈纹应该怎么消除？
一、不花钱就能预防颈纹生成和加深的方法
1，不要做低头族，不要低头长时间低头看手机或者电脑，避免长时间对颈部皮肤造成挤压。看手机和电脑时应该拿高或者放高，尽量保持平视。
2，不要侧睡，或者在床上扭头玩手机。相信我，经常这么做的那一侧颈纹一定会更深。我有一段时间很喜欢睡前躺在床上看漫画，那一侧颈纹就给压深了，吓得我不敢不注意姿势了。
3，不要忽胖忽瘦，保持体重稳定。
发胖的时候我们身体的脂肪会变多，颈部脂肪也不例外，当颈部脂肪堆积起来，颈纹就不再是单纯的衰老问题，还会变成肥胖挤压型。这种就必须要上光电美容仪器才能改善和解决，不仅费用高，而且时间成本大。
发胖不行，暴瘦也同样不行。举个简单的例子，一个胖子他一个月瘦20斤，原本被撑大的皮肤会失去支撑，进而垮下来。所以你们去看那些暴瘦的人，在没有其他紧致手段干预的情况下，通常皮肤捏起来都是松弛的。放在颈纹问题上也一样，忽胖忽瘦，颈纹就会变成松弛＋肥胖挤压的复合型。
二、花小钱的颈部保养方法
1，选择一个能够支撑颈部的枕头。
睡觉的时候尽量让你的颈椎放松，让皮肤平展，这一点非常重要。睡眠时间占据了我们一天三分之一的时间，想想看，如果你每天都有三分之一的时间在挤压你的颈部皮肤，日积月累是不是也很不妙？
2，选择有抗老紧致功效的颈部护肤品。
日常涂涂抹抹，可以帮助我们预防颈纹的生成和加深。譬如说，选择能够加强皮肤紧致和刺激胶原生成的胜肽成分，或者能够减少脂肪堆积的二氢杨梅素。如果只是单纯的保湿功效，其实并没有必要另外购买，效果不大，你用在脸上的护肤品也能够用在脖子上。
3，认真做好颈部防晒。
平时我们只注意到面部防晒抗光老化，其实颈部也很需要。紫外线晒老晒黑的速度，可比你涂抹护肤品抗衰的速度快多了。防晒方法不用我多说啦，可以涂抹防晒霜，可以戴丝巾，可以打伞等等。
注意到光老化这点后，我现在涂抹防晒都会顺带涂抹脖子，紧致护肤品＋防晒的双重保护下，实践了一段时间，我的颈纹确实不再加深了。以前就是太懒了，嗐，岁月不饶人，抗衰老不勤快真不行。
三、花大钱的改善和解决颈纹方法
1，口服补充胶原蛋白和弹性蛋白。
胶原蛋白和弹性蛋白是我们身体里的两种蛋白质，互相捆绑形成一张致密的“网”支撑起我们的表皮。随着年龄增长，20岁后胶原蛋白逐年加速流失减少，25岁后弹性蛋白不再产生，于是我们皮肤的衰老和松弛也就越来越快。
补充胶原蛋白和弹性蛋白，可以预防和淡化颈纹，相当于把颈纹的沟壑给它一点一点填起来撑起来。但单一补充胶原蛋白效果不大，胶原蛋白主要作用是改善皮肤的水润度、细腻度和光泽度，弹性蛋白才是对抗松弛下垂的关键。
我原来的颈纹处于2级，这是我坚持补充一年半双蛋白改善颈纹的效果：
2，注射嗨体改善颈纹。
效果通常持续6~12个月。看个人的习惯保持，如果你注射嗨体后，配合上述提到的方法进行颈部护理，相辅相成，那就可以保持一年左右。医美的术后效果，不仅取决于治疗的材料和医生技术，求美者术后的护理也会影响效果。
看颈纹的深浅程度，通常是需要几次的治疗才能达到理想的效果，而不是一次解决。
3，光电治疗。
激光减轻颈纹通常是配合注射嗨体，可以达到更好的效果。光电治疗更适合4~5型的颈纹，也就是颈部不仅仅是有褶皱，还伴随皮肤松弛或者脂肪挤压的情况。费用比其他方法都要高，治疗也是需要疗程，时间成本高。
所以趁着颈纹还没有严重到这种程度，姐妹们就要赶紧注意起来多加呵护了。
4，拉皮手术。
这个不推荐哈。通常就是六七十岁以上才会用到的方法了，针对皮肤特别松弛，颈部表皮面积大幅度增加的情况，因为上面提到的涂抹或者光电都不能解决表面积增大的问题。缺点也很明显，因为是创伤大的手术，所以会留疤。
关于颈纹怎么消除、如何去掉颈纹的保养方法就写到这啦，如果你觉得我的回答对你有帮助的话，动动小手点个赞就是对我最大的鼓励哦~祝每个点赞的小仙女都能拥有刘诗诗同款天鹅颈ε≡()