唯艾科技讲到"柿子专挑软捏",人身体的哪一部分,越脆弱,就越容易受到外邪“袭击”,如风寒,专挑那些皮薄肉少的部位,进行侵袭性治疗,从而得病,唯艾科技说例如颈椎、腰椎等,它们紧靠骨头,尤其易受邪气的干扰,从而引起腰椎.颈椎部位疾病。
身体还有一个部位,就像腰椎颈椎一样,皮薄肉少,这就是人类的膝关节部位,很容易受到寒邪的影响,从而出现膝部疾病。
一、膝盖容易着凉。
1.外部温差大:天气温度变化时,人体也会随之变化,尤其是与我们心脏距离较远的腿部,如果冬天天气特别冷,那么人的腿和膝盖都会一起凉。
2.血液循环能力不强:人的血液里有很多垃圾,比如脂肪过多这类情况,它会使我们身体的血液循环变得很慢,血液流动的速度会变得很慢,这样也会使膝盖的血液供应变少,所以,膝部温度不能过高。
3.缺乏营养:人体的营养是否均衡,也会影响我们的身体状况。
4.缺乏运动:膝部发寒,发冷,是由于平时运动量过少,多运动可使血液循环更顺畅,从而使膝盖发凉。
膝部气血运行不足,最好使用艾灸,艾灸可以起到活血化瘀、促进血液循环的作用,还能很好的补阳,通经络,排出寒湿。
实际上做艾灸的时候,还是非常推荐使用脐轮药灸来对膝关节进行艾灸,艾灸脐轮药灸仪的作用还是很明显的,长期坚持使用脐轮药灸对人体进行调理,能有效改善膝关节发寒等症状,对于调理气血,温补身体有很多益处。
二、膝盖凉艾灸的方法。
采用脐轮药灸调理身体的方法,就是用脐轮药灸仪对需要施灸的部位进行按摩,不要太靠近,以顾客耐受为度。
灸的部位:
1.如果我们感觉膝盖哪个部位痛,就用艾灸头对着膝盖痛的部位,选穴,对阿是穴、足三里、解溪、涌泉等穴位进行艾灸,如果找穴位没有找到相应的穴位也没有关系,本仪器施灸面积很大,所以施灸时不必担心穴位在施灸时无法发现的问题。
2.我们在进行艾灸时,一定要多服药,注意按顺序施灸,一般来说,艾灸的施灸原则是先上后下,不能先下后上,否则容易上火。
做艾灸的同时,做好膝盖的护理,也是十分重要的。
1.饮食方面,首先要多吃蛋白质、钙、异*酮类的食物,如牛奶,猪蹄等,这些食物能够帮助我们补充软骨生长,同时还能使关节、骨骼更好地钙化,从而减轻膝关节疾病症状。
2.膝盖不太好的人,在日常生活中要避免劳累,但是,日常生活中也要适度运动,让膝关节更加稳定,同时还可以防止肌肉萎缩,另外,对于促进膝盖部位的血液循环,也是非常有帮助的。
3.患有膝关节炎的人,可以做游泳运动,这样能锻炼膝盖部位的肌肉和韧带。
嗯,以上就是唯艾科技对膝关节护理的益处,希望文章能帮到你,另外,也要提醒你,如果你的膝盖有病,医院,或者在专业人员的指导下去治疗。