颈椎保健操
许多伙伴们大概都有理解,永劫间对着电脑或伏案做事、永劫间看手机后，颈椎酸痛、头晕脑胀，严峻影响做事效率和身心安康。脊柱外科医护人员操纵临床空暇时候布局患者及家眷一同举行健身琢磨，颈椎保健操行为简洁、强度小、成绩好，适当各岁数层人群。
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