为了给浩大患者供给了浅显易懂、活泼活跃的安康布道常识，办理临床上护士天真说教、文字宣扬等保守安康扶直形式缺陷，确实为大众办实事，病院看护部举行了“科技促民生科普惠安康——保卫安康未病先防”首届看护安康扶直微视频大赛。颠末剧烈比赛，来自脊柱外科病区的视频——《颈椎操》荣获本次大赛的二等奖。
颈椎保健操是特别好的颈椎自我保健法子，天天朝夕一次，屡屡10分钟左右，常常久坐办公室、久坐电脑前的人群空闲之余做做颈椎操，可以起到加快颈部血液轮回、废除肌肉痉挛、加强颈部韧性的成绩。上面就请众人跟从咱们脊柱外科的美小护，联合进修“颈椎操”吧！
扫码