如今的年青人，通常不是对着电脑便是俯首拿下手机，而走在陌头、坐在公交车上，随时均也许看到“俯首族”们专注与手机”激战”……时光长了，对颈椎壮健特别不利！
一套有用的颈椎操，天天动一动，防治颈椎病，痊愈科医护人员视频演示泡泡室内操——《颈椎保健一同做》，众人随着医护人员动起来！
视频拍照、剪辑：马勇猛
本期编纂：和树芸周苏