颈椎病防治及保健
健
康
讲
座
康复·颈腰痛科
年5月19日,医院康复·颈腰痛科朱恪材主任受邀至中国人民银行开封分行进行颈椎病健康知识讲座。
PART01
颈椎病基础知识
朱主任通过多个真实案例,详细介绍了颈椎病的危害,并强调了“长时间低头是造成颈椎病发病的主要原因”!尤其是需要长期低头工作的财会、医疗、行*、教师、学生等职业,及长时间低头玩手机的“低头族”。
实验发现,低头的角度越大,颈椎承受的力量越大。当低头族低头45°的时候,颈椎相当于承受了22公斤的重物,相当于脖子上挂了两个大西瓜。如果长期低头玩手机,久而久之,颈椎慢性劳损,甚至生理曲度都发生变化,结果就是,导致各种颈椎问题。
PART02
颈椎病防治及保健
朱恪材主任结合银行工作人员日常工作习惯,就颈椎病的日常防治及保健知识进行了深入浅出的讲解,并指导现场人员颈椎保健操的锻炼。
颈椎病的治疗经过我科多年来经验总结,经过全国名老中医药专家庞国明教授命名,“朱氏三法”在临床上有着显著的疗效。
我科通过“颈椎牵引+激光治疗仪+手法整复”综合治疗,形成了独特的优势特色疗法,适用于各型颈椎病(颈型、神经根型、交感神经型、椎动脉型颈椎病伴关节紊乱者、轻型脊髓型),临床疗效显著,深受广大病友好评。
PART03
八段锦健身操教学
八段锦,起源于北宋,共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
刘浩男医师进行了现场八段锦教学,分步骤详细讲解每一个动作要领,以及与之配合的吐息导引方法。
PART04
健康知识疑难解答
讲座结束后,朱恪材主任针对现场人员所困惑的问题进行解答,对于每个人所存在的健康方面的“小毛病”进行指导,给出个性化的日常治疗及保健方法。
朱主任风趣幽默的演讲,和蔼可亲的态度,使现场氛围轻松愉快,让大家在玩笑中掌握颈椎病防治的重要性,受益匪浅!
END
医院
康复·颈腰痛科
医院康复·颈肩腰腿痛科是开封市目前唯一一家融中医特色技术与现代康复技术于一体的,以颈肩腰腿痛类疾病和神经系统疾病康复并重的,集医疗、教学、科研、保健、预防协同发展的综合性科室。
该科坚持“中西医结合”的发展道路,以充分继承和发扬祖国传统医学为基础,在广泛开展针刺、艾灸、头针、耳针、舌针、电针、拔罐、中药熏洗、牵引、理疗、中医正骨、挑治羊毛疔、穴位贴敷、穴位注射、穴位埋线、推拿治疗等传统康复疗法的同时,积极开展现代康复医学治疗技术:偏瘫肢体综合训练、截瘫肢体综合训练、运动疗法、作业疗法、关节松动术、言语训练、吞咽功能障碍训练、平衡能力测定及训练、日常生活能力评定及各种物理因子治疗技术等,形成了一套传统康复治疗与现代康复治疗结合的综合治疗方法,中西合璧,优势互补,疗效更佳。
●门诊:北院门诊A区二楼
(A诊室)
(A诊室)●病房:南院病房五楼
(医生办公室)
(护理办公室)
我们全科医护人员仍将一如既往的努力为您提供一流的服务,您的满意,就是我们的追求!您的健康,就是我们的目标!