这些症状往往时好时坏，久而久之，影响了正常活动、生活质量和身体健康。
肩颈疼痛是如何造成的?
《*帝内经》云：西风生于秋，病在肺，俞在肩背。秋寒渐深，易伤肺俞，而肺俞在肩背部，病邪会乘虚而入。肩颈堵塞，经络不通，寒湿得不到疏导，易引起肩颈疼痛。
万病之源源于血，百病之由由于气。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。
肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。颈部有任脉、督脉两条大动脉，是阳气路径的通道，容易堵。
经络不通、气血不畅、阳气不升
肩颈疼痛有什么严重后果?
肩颈疼痛是会引起肩周炎、颈椎病，具体症状有：头痛、失眠，气色差、手臂麻木，记忆力衰退，听视力下降，消化不好，胸闷、心情烦躁等等。
自检肩颈问题，就三招!
低头下巴去找锁骨
仰头下巴找天花板
侧头让耳朵找肩膀
以上动作若能灵活做到，说明颈椎是健康的。
特别提醒：颈椎强直人群低头很难靠近锁骨，但仰头和左右侧头却没问题。
秋季肩颈养护，艾灸当先
春伤头、夏伤脏、秋伤肩背、冬伤四肢。故秋天养护肩颈势在必行。
平时可做甩手操缓解肩颈不适，双腿微曲站立，目微闭，双手展开，稍用力将两臂前后甩动，每天坚持30分钟以上。以提高气血能量，疏通经络，调节放松身心。
而想要全面地改善肩颈问题，艾灸必不可少。
艾灸通经活络、祛湿散寒、行气活血、消淤散结，可疏通肩颈血液循环，对大脑供血不足引起的头痛、失眠有明显改善，可舒缓、改善肩颈椎问题，提高人体免疫力，疏通肩颈经络，驱除疲劳，提升精气神。
具体艾灸穴位如下
肩髎、肩髃、大椎
肩井、天宗、曲池
以上就是小编今天给大家分享的治疗肩颈疼痛艾灸哪几个穴位效果好?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
养生让生活更美好！
年央视说：远离贫困，从养生意识培养开始！
年央视说：最幸福的三件事，有家，有爱，懂养生！
年央视说：健康是人生最大的财富！
年两会热点是：健康不是第一，而是唯一！
两会最重要的三句话：我很健康，
我能帮助别人健康，
我在传播健康的路上
加盟优势1、自主品牌良好的品牌美誉度和独有的中医技术！
2、标准化的管理模式、专业的技术团队
3、系统化全程技术指导、帮助门店提升收益！
4、一次合作永久免费学习培训！
5、线上线下粉丝互动、引流到店消费、增加门店收益！
连锁加盟：请联系您的推荐人
蕲春艾柏康健康管理有限公司山东分公司
识别