生活中如何预防颈椎病？
1、工作时间长期伏案、久坐，上下班开车，日常锻炼少，这些都是都市人中最常见的工作和生活状态。2、除了医生的专业治疗，还是奉劝大家从改善不良习惯做起。通常一个姿势的保持最多不要超过一个小时。3、建议每隔一小时自我放松一次，站起来简单拉伸一下四肢、活动脖子，都是非常简便而有效的方法。医院提醒大家：对于颈椎病一定要早预防，早治疗！如果您关心骨病知识
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▼西安仲德骨科康复疼痛科▼
康复疼痛科，作为西安排名前列、设备齐全的疼痛康复基地，集临床、科研、教学为一体。医院二楼，设治疗区和疗养区，面积平方米。康复治疗区下设运动治疗室、作业治疗室、康复功能评定室、针灸推拿室、艾灸室、牵引室、蜡疗室、中药熏蒸室、物理治疗室、心理治疗室、假肢矫形器制作室等相关治疗科室。科室以现代康复医学为主导，将现代康复技术与临床医学、祖国传统医学、康复工程学紧密结合。斥巨资引进脊椎牵引设备，三维电脑正脊系统，通过多学科联合、科学组方，辨证施治。整合中医推拿、针灸、理疗、薰蒸、中药外敷等传统康复手段，结合现代康复理论，在中西医学理论指导下，运用现代医学康复手法、康复训练器械，在治疗各种颈肩腰腿疼痛、急慢性损伤、骨折愈合后疼痛、中风、偏瘫疼痛、软组织损伤疼痛、肢体功能康复、各种关节炎、强直性脊柱炎、骨质增生等疾病治疗上获得群众口碑。▼专家预约入口▼
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