医院脊柱手足外科
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运动损伤
相信不少人对运动损伤并不陌生。顾名思义，运动损伤就是由于运动而造成的人体伤害。造成损伤主要有两方面原因：一是由于对韧带、肌肉、关节等部位使用过度而造成病变；二是运动中采用了错误姿势而对身体造成了伤害。运动损伤会有什么症状
①运动急性损伤：急性损伤通常会有肌肉韧带损伤、关节扭伤等，在运动时具有突发性，比如在重力下的挫伤或者剧烈动作的拉扯，内因可能由于运动幅度过大，本身力量和柔韧度不够，外因也能是准备活动不充分，或者周围的环境温度等不适合突然剧烈的运动。在出现急性损伤时候应该伤者在损伤部位会有淤血，肿胀的情况，活动范围也会受到障碍，患者会感觉损伤部位会有剧痛，阵痛或者一直疼痛等。需要进行科学的疗养，保证充足的疗养时间。
②运动慢性损伤：主要有运动疲劳或者急性损伤以后没有及时治疗或者治疗不彻底，导致损伤部位出现炎症，出现的症状主要是损伤部位疼痛，气候变化以后关节等部位会有酸胀的感觉等，如果由于运动疲劳损伤还会有心悸心慌等症状，内脏不适，面色异常，头晕目眩等，这种慢性损伤也可能由于训练方法不对，运动时间过长或者强度过高，超过运动极限和运动超载对于身体部位形成疲劳性损伤。
三类人群需注意
①青少年人群：是运动损伤的高发人群，因为这阶段肌肉、骨骼没有发育完全，相对于成年人来说比较脆弱。再加上营养补充不完善等情况，就容易在高强度运动下发生损伤，比如半月板受损、肌肉拉伤、扭伤等都非常多见。②老年人：受年龄因素影响，体内骨骼、钙质等大量流失，很多老年人都难逃骨质疏松等问题。如果在这种情况下，仍然进行高强度或长时间锻炼，不仅会对膝关节造成伤害，稍不注意还有可能引发应力性骨折。③肥胖人群：对肥胖人群而言，通过运动减肥的确是不错的方式。但要注意，由于身体已经严重超重，各关节承受的压力也相对较大，特别是对于膝关节而言，长时间进行高强度锻炼，就会导致膝关节的严重磨损，从而引发关节疾病。推荐阅读：
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医院脊柱手足外科
QINGXIANPEOPLE′SHOSPITAL
一、科室概况
医院脊柱手足外科成立于年，是沧州市医学重点学科。30余年的不懈努力，使脊柱手足外科技术水平已达到国内先进、市内领先的水平。科室拥有标准床位42张，年门诊量余人次，年手术量余台。二、设备情况
我院拥有国际先进的德国Joimax公司Delta脊柱内镜及椎间孔镜系统，脊柱后路椎间盘镜（MED）系统，美国史赛克公司关节镜系统。能够开展各种微创脊柱内镜手术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，能够开展肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节疾病的微创手术。三、人才梯队
我科人才梯队合理，现拥有主任医师2名、副主任医师2名，副主任护师1名，主治医师3名，住院医师2名，护理人员9名。中国医院王仁润主任长期于我科出诊、教学、手术。科内成员医院，如医院（北医三院）、医院（医院）、医院、医院、医院、中国人民解放*89医院、河北医院等进修、学习。护理团队率先在沧州地区开展“人本位”护理服务。诊疗特色
在熟练开展脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳症、颈胸腰椎骨折、脊柱结核、脊柱脊髓肿瘤、脊柱后纵韧带骨化症等疾病的开放手术治疗的同时，引入国际先进的脊柱内镜技术，并独立开展脊柱疾病的微创内镜治疗，具有手术风险低、治疗效果确切、恢复迅速等优点，受到广大患者的好评。熟练开展髋、膝关节置换术、翻修术，及膝关节保膝手术治疗，目前开展的微创无内固定物的膝关节截骨垫片技术，在全国处于领先地位，为广大膝关节疾病患者带来福音。熟练开展关节镜微创技术治疗各关节疾病及运动损伤，免除患者开刀手术的痛苦，促进患者的康复。熟练开展国际先进的微创骨折复位固定技，痛苦小，恢复快，尤其适合于高龄、基础疾病多的患者。熟练开展手、足、踝关节畸形矫正及功能重建手术，擅长断肢再植、断指（趾）再植、软骨移植等。联系我们门诊