医院治颈椎好？谁都想把颈椎病治疗好，因为患上这个疾病是非常让人痛苦的一件事情，对于很多人来说是非常想要摆脱的存在。其实科学的治疗也不能完全帮我们摆脱这个疾病，我们也要配合做好护理，做好预防，尤其是我们的坐姿，那下面就来看看我们要如何坐。
颈椎病的预防：
我们在坐着时要注意要把腰部挺直，而双肩则向后展，同时在工作间隙时，要注意适时休息，可做做提肩动作，随着呼吸做，工作时每隔5至10分钟要注意抬头向后仰着休息片刻，这样就可以让头、颈、肩、胸处都处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态，另外要注意尽量避免头颈部过度前倾。
坐着时我们要注意让臀部完全的接触椅面，平时坐着感到腰部不适时，也可用椅背顶住后腰稍休息一会，稍作休息。另外要注意头部有偏左或偏右写作习惯者，要注意纠“偏”，如一时改不了的，可每小时缓缓转动头部，这样可以消除“偏颈”状态而引起的肌肉疲劳。
坐着工作时，注意尽量的把自己的身体和工作台的距离挨近一点，同时可把自己所坐的桌椅高度调到和自己身高比例合适的状态，在坐着工作时，也要注意避免一些外界因素的影响，要避免冷风直吹颈肩部，寒冷季节可以围围巾防寒防潮，另外也要注意避免午夜、凌晨洗澡，防止受风寒吹袭，以防导致局部血管收缩，血流降低，从而会有碍组织代谢和废物清除，潮湿也会阻碍皮肤蒸发，所以注意做好颈部保暖工作。
颈椎病患者如何保持正确的坐姿是很重要的，这个对治疗颈椎病有很大的好处，所以大家千万不要不重视，为了自己的身体健康着想，大家一定要记得按照上面的方法去做。
医院骨科
医院骨科根据学科发展趋势，细分脊柱外科、关节外科、创伤科、矫形及手足外科等专业学科，整合骨伤骨病前沿技术，汇聚原解放*15医院、医院、医院、医院等骨科专家，建立一支高精尖标准的骨科诊疗团队，积极开展关节镜、椎间孔镜、显微镜等微创治疗技术，建立以微创为核心的骨科特色治疗体系，秉持“能简单，不复杂；能保守，不微创；能微创，不开刀”的治疗理念，坚持“让每一个病人满意”的服务理念，为各类骨科常见、多发及疑难疾病提供各种治疗及康复方案。
医院优势，建立“骨科康复多学科一体化”的诊疗模式，医院康复医学科团队共建的康复医学科多学科会诊，对患者进行治疗及康复一体化诊疗，使患者在术后通过康复及时回归家庭，适应社会生活。
完
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