?素食有益健康？得了吧你！
-十分严肃的开篇声明-为了避免读者们对此文断章取义，曲解了我的用意，所以特此声明：本文所指的谎言「素食有益健康」，并非针对「素食」本身而言。而是指：说这句话的人（大多为「素食主义者」），在「宣传素食利益」和「劝诫他人吃素」的过程中，由于自身对「健康」的定义存在误解、概念不清，由此引发的「言行不能合一」、但「自己却无法察觉」的「非故意」说谎状态。接下来，我们进入正题：01除了「素食慈爱护生」以外，「素食有益健康」要数我吃素以来，听过的第二大（可能可以算是并列）素食谎言。而正如我在开篇声明中所写，这谎言，针对的并不是「素食」本身，而是针对「素食者」的，也就是说：对人、不对事。我知道你的内心此刻恐怕已经在OS：怎么说话呢你，寻衅来呢？诶，你还真说对了，说的就是你！你可说给我听听，什么才是「健康」真正的样子？只恐怕，此刻你自己都不免要支支吾吾，随之想起身体上这里那里的莫名疼痛，懊恼不已...对啊！发现没？?其实生活中很多（并不是全部）「劝人吃素」和口口声声宣称「吃素有益健康」的人本身就并不「健康」，更不清楚「健康」真正的含义。
医院就医，给你看病的医生却「私藏」着一部内容丰富的个人病历，「以病看病」，这样的医疗体系下，怎么可能循环出「健康」人群？02先不说别的，就是劝诫他人「吃素有益健康」这点，就很不「健康」！尤其是，不仅孜孜不倦地劝诫，还要想方设法予以纠正和改变。因为不论如何，有一点可以肯定：?这样做，都阻挠并侵犯了他人的人生体验！
如果我这么说你不能完全理解，那么有一个问题先要问你：你是如何学习？?当你接触一个崭新的知识的时候，你是通过一次性、把老师布置的题目全都做出标准答案来获得新知识的吗？?当你掌握一项新技能的时候，你是通过一次性、把动作、步骤全都做到位来获得成功的吗？?当你学习游泳的时候，你是一下水，就可以姿势标准、行云流水，游得飞快的吗？不、不、不，当然不！我们从来都是在磕磕碰碰、跌倒爬起，在错误的经验和教训中成长和学习的！但是，我也知道，很不幸的是：?尽管「犯错」是学习过程中必不可少的一个环节，但是大部分的我们，在成长过程中，并不被允许「犯错」，我们被教导「犯错」这件事本身，是不对的，不应该发生的。
?对于「健康」，更是如此，「失去健康」意味着「不幸」，「生病」和「倒霉」联系在一起，因此尽管我们的身体在长大，我们的心智对于「健康」的理解却始终是个孩子。
我们一直在抵触、抗拒「失去健康」这件事情，往往忘记，我们的身体对我们保留着慈悲的「宽容」，而体验「疾病」也是我们认识「健康」的一种途径。因此，我们每一个人，理应被允许通过体验「不健康」、甚至是「疾病」的状态，来完整自己对「健康」的感知与学习。03接着，再来说说「健康」的定义。什么个样子，才能算得上是健康？如果医生现在跟你说，你的体检报告指标都正常，算是健康，估计连你自己也要怀疑。因为明明你正忍受着不明原因的偏头痛、痛经、慢性疲劳、胃酸返流、便秘、胀气、腰酸背痛等等等等的亚健康症状，作为医生你竟然查不出病因还说我「健康」？庸医吧你～！所以，究竟什么是「健康」？首先，「素食」到底健不健康？从营养学角度来说，或许是。但是不可否认，提到「健康」，完整的定义应该是「身心健康」。（更高级一点，可以说是「身心灵」健康，但这「灵」就难免触及很多人敏感的灰色地带，因此暂且不提。）但是目前我们大部分人是怎么做的呢？?我们常常会漠视自己「心」的健康，而只