又是沉迷于工作的一天
下班回家
往柔软的小沙发上一躺
空调WiFi冰西瓜一安排
这是什么神仙生活
！！！
但是咋感觉不太对
肩颈不适、全身僵硬
肩膀酸软、后背发麻
手脚冰凉、头痛恶心
......
这是咋回事？！
长期工作劳累、吃太多凉性食物
......
导致身体消耗的阳气越来越多
出现一系列“亚健康”状态
身体越来越疲惫、精神越来越消沉
不过这些都不是问题，用下面这个妙方，
统统可以有所改善哦！
这个妙方就是
督灸疗法
督灸俗称“长蛇灸”，
是一种在背部督脉循行处
施以隔药灸的疗法。
NO.1
什么是督灸疗法
督灸疗法是将经络、腧穴、药物、艾灸等综合作用融为一体，在督脉的脊柱段上进行隔药灸，用来治疗疾病的一种中医特色外治疗法。督灸疗法具有很好的治疗作用，它能够直接作用于患者病所，能够直达治疗部位，具有温肾壮阳、行气破瘀、拔*散结、散寒除湿、通督止痛的治疗作用。
NO.2
督灸疗法治疗的操作
先用事先调整好的督灸粉铺于治疗部位，然后再铺上一层姜片，然后再进行艾灸治疗，它把几种方法综合在一起，起到了一个除寒散湿的一个作用。
NO.3
督灸疗法主要的治疗范围
督灸疗法主要的治疗范围有以下几种：
颈腰腿痛；强制性脊柱炎（包括颈椎病、肩周炎、特别是老年人出现的“五十肩”）；胸椎退行性病变；腰椎间盘突出症；特别对腰膝关节冷痛的患者具有很好的治疗效果。
NO.4
督灸疗法准备和注意事项
督灸治疗一次需要一个半小时左右，所以在治疗前患者要注意饮食清淡，在治疗操作前要饮到毫升的水，另外在治疗过程中避免活动，以免出现烧烫伤的情况。
NO.5
督灸疗法的禁忌症
不是所有人都适合督灸疗法。如果出现严重的心脏性疾病、过敏性疾病、患者出现发热以及结核活动期等是不适合督灸疗法的；对于糖尿病的患者，如果血糖控制不好，也是不能够做督灸治疗的。
对督灸疗法你了解多少？
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