女人定期拔罐有很多好处,但是不注意也会触犯很多禁忌,你知道吗?
拔罐的六大好处
(1)放松神经、促进血液循环,增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛,肌肉酸痛、偏头痛。
(2)改善失眠多梦、精神衰弱的症状,强化心灵,让活力充沛。
(3)改善紧张、滞闷的精神状态,提神醒脑。
(4)提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力。
(5)改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。
(6)预防肩周炎、颈椎病。
拔罐的注意事项和禁忌
1.饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2.拔火罐前要先排净大小便。
3.同一部位,不能天天拔火罐。
4.拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
5.女性的月经期及其他出血症部位,不可拔罐。
6.拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡。
7.高热、抽搐、痉挛等情况不宜拔罐。
8.皮肤过敏或溃疡破损处不能拔罐。
9.肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。
10.孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
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