大家晚上好，今天我们继续年陈谨瑜书友会的公益讲座，今天的课题紧接着上一节还没讲完的健康与疾病。
今天要分享的是第三部分的内容，内容上一次陈老师也给大家做了预告。
今天的内容主要要讲的：
01第一部分是疾病的诱因。
02第二部分是疾病的因果交替规律。
03第三部分也是今天的重点，疾病的基本机制。
我们要想健康就必须认识有关疾病的概念、疾病的本质、疾病的原因、疾病发生发展的方向过程、疾病的调理机制，这些都要懂，这样子在健康管理方面，不管未来是对家人，或者我们从事健康管理工作，面对我们的客户，都能淡定很多。客户多多少少会带着疾病来，尤其是一些常见的慢性病，那么你通过这样的学习，就知道这个病情，它发展的一些原理是什么。
今天陈老师在慢性病群就发现我们好几个宝妈很无助，她们无助在哪里呢？就是孩子的腺样体跟扁桃体肥大。
目前腺样体跟扁桃体肥大，西医主张做手术切割，现在的宝妈多多少少都有一些知识，她也会到处去搜索尽可能多的相关信息，就会思考仅仅靠手术把腺样体跟扁桃体摘除以后，对身体到底是利多还是弊多？利弊都存在，所以她们就很忧郁，很焦虑，很无助。鉴于此，今天陈老师在慢性病群里面，就鼻炎跟鼻窦炎孩子的疾病问题做了一些解释，不管任何疾病，你必须了解疾病的七大致病因素，这是我们上节课讲的。本病就是你得的鼻炎鼻窦炎，本病到底有几个因素你没有找到，比如说鼻炎、鼻窦炎，原体肯定是有病原体，就生物性的因素。
那为什么从急性的感染转变成慢性的炎症呢？这里面就复杂了，跟自身的营养性缺乏有关系，细胞修复没有原材料；跟自身的免疫性的因素，就免疫功能低下有关系，别人的免疫功能好是速战速决，急性炎症马上就好了，你的免疫功能低下就是集合了很多的淋巴细胞在淋巴器官，腺样体扁桃体那里，一直跟病原体战斗，就像保安亭保安又多，哨所里面兵也很多，但就是打不赢，越肿越大，一度二度三度四度。
所以致病因素，我们讲过的七大因素，这些宝妈没有找到，只要有一个原因被你忽略，找不到，那么这个炎症、疾病就好不了。
当然你还要去查有没有环境的因素，空气污染。有的父母在很大的办公室工作，现在很大的办公室都是密闭的，里面个人只要有几个人是鼻炎的，那么就互相感染、互相携带。
所以陈老师把我们小白鹭平台如何帮鼻炎、鼻窦炎的孩子康复的流程，就调理的流程一一给大家来做个分享，希望新来的宝妈要淡定一点，要理性一点，要花一点时间去认识疾病，认识疾病的发生发展过程，分析它的致病因素，找到原因这样就会少走弯路，达到完全康复的目的。
这是上节课讲的致病因素，疾病发生必须要有致病因素，其在疾病发展中的作用，则因不同病因的种类而不同，刚才已经举例了，消除病因是疾病治疗的重要措施。
讲了致病因素，今天我们还要给大家讲疾病的诱因，什么谓之疾病的诱因呢？通过作用于病因或机体而促进疾病发展的因素，称为疾病的诱因。
为了让大家能够很清晰这些概念性的东西，这里要给大家分享一下关于疾病的病因、诱因和条件三者的关系，这样以后大家就很清晰什么谓之疾病的病因？什么谓之疾病的诱因？诱因属不属于属于疾病的条件？这些概念很多人很怕，但是要想学习健康科普文化，这些知识点一定要搞明白。
先讲病因，某个有害的因素作用于机体并达到一定的强度和或者持续一定的时间会发生某个特定的疾病，比如大家非常熟悉的鼻炎、鼻窦炎。
鼻炎鼻窦炎是怎么来的呢？也是一场感冒引发的，后面搞不定，慢慢就变成鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎，当时的有害因素可能是生物性的因素，就是病原体传染来的。我见过很多鼻炎、鼻窦炎的孩子很小，一岁左右就开始了，为什么呢？他妈妈是鼻炎患者，或者他爸爸是鼻炎患者，或者他奶奶是鼻炎患者，这个孩子很小，家里就传给他这种很凶恶的鼻炎的菌，之后往往又当成普通的感冒去对待。
今天我们有一个店长就分享她家的孩子就是当成感冒，后面到五官科去检验的时候才知道孩子得了慢性鼻炎，这个时候再去治，病已经久了就不好治。
这个有害因素，传染的病原体就是疾病的病因，所以说你要知道这个病是传染性的疾病，如果说孩子成长过程，家里有一些慢性病的大人，就要做好大人跟孩子之间的隔离，当然这个隔离是不容易的，最好的办法是你在怀孕的时候，家里有慢性病的患者，通通都把它搞定、搞好。
再来说诱因，诱因是指在病因存在下具有促进疾病更早发生，病情更严重的因素，这个就叫诱因。也是用鼻炎、鼻窦炎来举例，因为比较常见，那诱因就是小孩子刚好受了风寒。有一天突然间气温下降得很厉害，孩子感冒了，那么风寒入侵，孩子免疫力降低了，这下就被感染了，感染性的疾病就是这样来的，那么这次天气突然间变冷，风寒就变成了一个诱因。
还有一些孩子先天生下来是过敏性的体质，鸡蛋就是他的过敏源，过敏性体质的人很多，不代表他天天都过敏，但是如果吃了引发过敏的食物，比如是鸡蛋、虾，而促进了过敏的发生，这个食物就是它的诱因。
所以我们在中医调理疾病方面，非常重视忌口其中的发物。什么谓之发物呢？发物就是这些食物，你吃完以后会诱发，会促进你身体的一些慢性病，这些食物叫发物，实际上就是造成某些疾病的诱因。疾病的原因是引起某一疾病发生的特定因素，它是引起疾病必不可少的、起到决定性的、特异性的因素。例如这些慢性病的病因，有一些病原体感染，病菌、真菌、病*、衣原体、支原体这些病原体的感染。
疾病的条件是指能够影响（这个影响包括促进或者阻碍），影响疾病发生发展的因素。其中促进疾病或病理过程发生发展的因素，称为诱因。疾病的条件有双向，一种是促进，一种是阻碍，那么我们做健康管理的就是要去阻碍这个疾病的发生发展。诱因是促进了疾病的发生发展，那这样子看诱因是属于条件的范畴。
病因在疾病中的作用主要是引起疾病，决定疾病的特异性，就有决定性的作用。诱因是机体在病因作用的前提下对疾病的发生发展起促进的作用。
讲到这里大家就很清楚，很清楚这个诱因是对疾病发生发展起促进的作用，那我们做健康管理的是不是要想办法规避诱因。你要想带好孩子，孩子有慢性病的、有过敏性疾病的、有支气管炎的、有鼻炎的，你就要去规避一些诱因。例如发物不能吃；咳嗽的孩子新鲜的水果不能吃；生冷的食物不能吃。这个不能吃，那个不能吃，就是要去规避这些诱因。
病因与条件的关系可以表现为，病因决定疾病的特异性，什么样的病因就导致什么样的疾病，但是诱因可促进疾病的发生和发展，并不是每一种疾病的发生都需要诱因的存在，例如机械暴力、*物中*等，并不需要诱因即可致病。
病因和诱因是相对的，同一因素在某一个疾病中是病因，而在另一疾病中则可能是诱因。例如营养不足，本身是营养不良症的致病因素，这点我们的平台里面的宝妈都非常清楚，因为我们有营养缺失状况的速查软件，就会查出来你的营养不足是导致你营养不良的一个致病原因，但是营养不足也可以作为致病的条件导致机体抵抗力降低。
例如我们经常告诉大家，机体抵抗力降低相关的营养素：维生素A、维生素C、维生素b2，还有锌，它既会导致你营养不足、营养不良，比如说缺锌你身体的多种酶造不出来，同时它又会影响到机体的抵抗力，所以它又变成了某一些疾病。那么缺锌严重的人他会得一些慢病，比如说这个精子是需要锌来合成的，严重缺锌的人就会导致精子不足，曾经有一个地方，因为它的水土里面缺锌，就会导致整个地方的人出现生殖系统的疾病。
诱化机体罹患感染性疾病，比如说缺A，就很容易导致感染性的炎症，可以说我们身体很多的炎症跟缺A都有关系。
这里就跟大家讲疾病的病因、诱因和条件三者的关系，希望老师这样讲完，大家以后就会明白，自己家孩子慢性病背后的病因是什么？诱因是什么？如何去规避诱因，阻碍疾病的发生发展，这就是我们健康管理的目的。
接下来要给大家讲的是疾病的因果交替规律。大家都很怕生病，一旦生病，有些病会拖很久，好不了，所以我们就必须认识疾病的一些发生发展的规律。事实上任何事情都有因果关系，疾病也不例外，我们要花时间去认识哪些为因，哪些为果。
比如说腺样体肥大是一个结果，原因是免疫功能低下，腺样体肥大你把腺样体拿掉了，免疫功能低下的原因没去理它，也不知道怎么去调它，只要原因还在，它还会继续病，就有一些人告诉陈老师，他的邻居腺样体肥大，但是摘掉后现在的鼻炎更加严重，更难搞。
那么疾病的因果交替规律是这样说的，在疾病发生过程中体内会出现一系列变化，这些变化并不都是原始病因直接作用的结果，而是由于机体的自稳调节紊乱出现的连锁反应。当然我们做婴童健康管理，这种现象还不厉害，如果做中老年的健康管理，那你天天都要去思考这个问题，因为每个人体的自身有自稳调节系统，它会维护着自己身体的一种平衡，随着年龄增大，人的生理功能退化，自稳调节也会出现紊乱，紊乱以后就会出现了一系列连锁的反应，等一下在具体病例里面再跟你们做分享。
原始病因的作用下机体发生某些变化，前者是因，后者为果。例如大家很熟悉的糖尿病，糖尿病的原始原因，现在大家都知道是胰岛素分泌不足，血液里面的糖就没有足够的胰岛素搬去给细胞用、给肝脏合成肝糖原，这样糖就在血液里面，就导致了血糖升高。那么糖尿病的人他血糖比一般正常人高，餐前都超过七，甚至更多。那么这个案例中果是血糖高了，因是胰岛素不足，这是因跟果的关系。
这些变化又作为新的发病的原因引起新的变化，那么大家就知道了糖尿病人如果血糖高，接着并发症就出来了，我们通俗地讲就是有激发的病，当血糖高的时候，他就很怕身体出现伤口，一旦有伤口，细菌感染之后，他的血液里面的糖多，细菌就特别喜欢，伤口就很难好。血糖高也容易引起视力的问题，因为血液里面的糖多少要很正常，当你糖过高的时候，变成了血糖高作为后续激发疾病的原因，就引起新的变化，如此因果不断交替、相互转化，就推动着疾病的发生与发展。所以糖尿病到后期并不是血糖高的问题，都是激发性的病，导致很可怕的结果，我就见过因糖尿病两条腿都要锯掉的。有的人就引起的视力的问题，看不见了。
疾病就是遵循着这种因果交替的规律不断发展的，本次新冠病*可怕在哪里，也是可怕在它作为一种感染性的疾病，瘟疫本来就是这种感染是引起呼吸系统的疾病，可是它还会导致我们身体出现血栓，出现血栓就会堵住血管，所以很多是呼吸道堵、血管堵，它是非常短的时间里面引发着一大堆因果交替的结果。
因果交替规律是疾病发生发展的普遍规律，在疾病的发生发展过程中，正确认识因果的交替与转化，有利于正确认识和分析疾病的发展和推移，对疾病的发展趋势做到了然于胸，把握病情的发展方向。那么这点重要吗？非常重要，有很多人由于对疾病不认识，他在起点看不到终点是什么模样，也看不到起点到终点到底要多长时间会发现。
例如有很多年轻人由于不良的饮食习惯，暴吃暴喝就导致了肥胖，他肥胖的时候并没有觉得自己有什么难受，他也不知道身体会因为肥胖继而会发生后面一大堆的慢病问题。比如说肥胖，我们现在就知道肥胖容易导致糖尿病，肥胖容易导致三高甚至八高，甚至这个痴呆症都与它有关系，等等。他没有认识到疾病的因果交替规律，疾病的发生发展，他就无所谓，就不懂得怕，就不会配合，不会积极地去预防去调理，所以说认识疾病的科普就变成很重要。
那么刚才陈老师就以糖尿病为例，给大家解释疾病因果交替发展的这种规律，实际上就是病因作用与机体的自稳调节发生紊乱，引起的一系列功能、代谢与结构的变化。当然我举这个糖尿病就是方便大家理解，因为身边越来越多的人血糖高、糖尿病。
那么这些变化可分为两类，有些是病因引起的损伤性反应，有些是机体调动各种防御和适应功能而产生的抗损伤性代偿反应，新冠肺炎病*就有这种在很短时间，机体的发生损伤性反应和抗损伤性代偿反应，使得我们的免疫系统做出超常的反应，所以导致这个病来得很快，而且对很多人造成了极大的威胁，甚至失去了生命。那么这两者，损伤性反应和抗损伤性代偿反应，会相互对立斗争，又相互依存联系，贯穿于疾病的全过程。
这里就是让大家认识一下疾病的发展，在真正疾病的发展过程里面是非常之复杂的，任何疾病的局部表现，即使某些器官组织或细胞的损伤特征性反应。
任何疾病的局部表现是某些器官组织或细胞损伤的特征性反应，同时又是整体自稳调节紊乱的组成部分。局部病变可以引起全身反应，而整体的功能与代谢状态又会影响到局部病变的发展和预后。例如糖尿病，还有陈老师经常讲的关于血钙平衡。
有些宝妈在我们这里做营养测评的时候，我们测出来有缺钙，医院里面去抽血检查又没有缺钙，原因是我们的血液里面有这个钙浓度的平衡，也可以叫做血钙平衡。
有些人的钙是很稳定的，那么也有一些人的血钙会高。我们这里有一个学生的爸爸60来岁，他那天就告诉我：陈老师你不是说血钙是平衡的，怎么我爸爸的血钙偏高？这个学生的爸爸那么年纪大了，自稳调节紊乱之后，真的会出现血钙高了。他爸爸就有肾结石，血钙高了，身体的结石病就出来，这里面也是一个因果交替发展规律，也牵涉到自稳调节紊乱功能。
所以说如果我们是做中老年人的健康管理，或者家里有一些年纪大的人在一起生活，那么你花一点时间认识疾病的科普就太有用了，因为现在的中老年人，要找一个50岁以上的，完全健康的人，极端困难，所以陈老师很幸运，目前去体检各项指标还很好，大部分人生理指标就开始出问题了，这个高、那个低、各种各样的问题。这个背后就是疾病发生了，身体里面的自稳调节紊乱了。
由于时间的关系，今天晚上我们还不能继续再讲关于疾病的基本机制，先把刚才疾病的诱因跟疾病的因果交替规律给大家讲，关于疾病的基本机制留在下一节课再讲，那今天晚上的科普分享就到这里为止感谢大家在线收听。
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