“性”是什么？
“性”是本性，是不生不灭，不垢不净，不增不减的灵性。“性”是道心，是天地之心，是原本与天地万物一体的大人之心。“性”是良知，良知无善无恶，知善知恶，是真正的自己。“性”是天理，天理即我心，无私、博爱、公正的心，就是天理。
从上可得以“道心”御“人心”的方法，归纳为四种：1、空心法
当提当放，随时清空，活在当下，让念与念之间不粘连，像水一样通流。
2、大心法
放大心量，包容一切。只有一体，没有对立。只有和谐，没有冲突。3、印心法
良知是我们的心印，起心动念合于良知，就不会偏离健康的轨道。4、洗心法
用真理洗去心中的污垢，不断去私欲，存天理，就能返回天心本性。我们来看一个案例：
甘地是印度民族独立运动领袖、印度国大*的创始人。他领导了“非暴力不合作”运动，让印度取得了民族独立和国家独立。他一生中曾16次绝食，18次进监狱，5次遇刺，最后被极右分子刺杀身亡，时年79岁。
甘地绝食最长的一次长达15天，他为什么不生病呢？因为他心中没有私心杂念，让印度独立是他心中唯一的真理，他的心中没有对立和冲突，他完全接纳和包容异己，他的心与良知是相合的。
下面我们进一步体悟什么是“道”，《易经》告诉我们，“一阴一阳之谓道”，阴阳平衡就是道的妙用。我们再来看一个案例：年的“非典”，西医用激素治疗的死亡率很高，而且活下来的人有2/5股骨头坏死。然而当时的中医邓铁涛先生治疗的50余例“非典”，不仅全部治愈，而且没有一例留下后遗症。
为什么邓铁涛先生用中医治疗“非典”，%痊愈且没有后遗症呢？因为在中医文化里没有疾病和不治之症的概念，只有阴阳消长和阴阳平衡的概念。疾病是阴阳失衡的状态，恢复阴阳平衡，疾病是完全可以痊愈的。
医圣张仲景说：医道虽繁，一言以蔽之，惟阴阳而已。
《*帝内经·上古天真论》中，给我们揭示了四种人长命百岁，延年益寿的秘密：真
人
提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能敝天地，无有终时。此其道生。
至人
淳德全道，和于阴阳。谋于四时，去世离俗。积精全神，游行天地之间，视听八达之外。此盖益其寿命而强者也。
圣人
处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心。行不欲离于世，举不欲观于俗。外不劳形于事，内无思想之患。以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。
贤人
法则天地，象形日月。辨列星辰，逆从阴阳。分别四时，将从上古。合同于道，亦可使益寿而有极时。
以上真人、至人、圣人、贤人健康长寿的秘密可以归纳为：与天地合德，与日月合明，与四时合序。不逆阴阳，顺从阴阳，平衡阴阳。
至此，我们就悟到健康的根本在于阴阳平衡，而阴阳平衡的实质是能量平衡。所以，如何用道来治病？把拥有最高能量的大爱之心，人的本能开发出来，让阴阳平衡稳定在高能量的区域就可以保持健康。
恢复爱的本能，就要力行做到以下两点：
第一：建立“利他”的价值观
利他是人的天性，自私是人的心病。善念就是天下第一良方。恢复与天地万物一体的大人之心，就是回归无病无灾、无善无恶，本来无一物的天心本性。第二：把“利他”的价值观实践出来
语善，视善，行善，一日行三善。去得一分私欲，必争得一分天理。在利他中不断完善自己，回归本自具足，圆满无缺的本性。
儒家讲“仁”，道家讲“慈”，佛家讲“慈悲”，都在讲“爱”，“爱”是宇宙的核心密码，在爱里面一切的罪过错都可以赦免。学会爱人爱己，所有精神类疾病都会一扫而空！
心性的病，非道治不可。唯有志于道德，实践真理，开启智慧，提升能量，才能身心安泰，神气交融。
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