TUhjnbcbe - 2021/5/14 13:49:00
文/李祥红最后一次推拿的时候，我问徐医生:“怎么保护颈椎和胸椎，做米字操吗？”徐医生告诉我:“你多抬头看天空。”他夸我有气质，身材和容貌俱佳，一看就是腹有诗书的女子……我正听得喜滋滋的，他却突然来了一句——再有气质的女人如果驼了背，气质也荡然无存。他说我的胸椎稍侧弯，颈椎也不好，有驼背的趋势，一定要注意。记下来，告诉我的同龄人。早上起来背靠墙直立五到十分钟，直立时将尾椎骨和后脑勺抵墙。走路要抬头看看天空，不要总是低头看手机。工作再忙，半个小时后也要站起来活动活动筋骨。不要剧烈运动，但一定要运动，比如慢跑、做瑜伽。我以前走路很少看天空，今天早上我按照徐医生说的，上班的路上不时抬头看天空。我看到:一树一树的香樟叶红绿相间，风吹过，叶子在空中飞舞。桂花枝梢长出了小红叶，被绿叶簇拥的小红叶像小花朵。一树一树的银杏叶子绿油油的，像一把把小扇子摇得可欢了。我看见鸟儿相亲相爱，赛歌，或竞美。鸟儿是世界上最快乐的生灵，它们展开翅膀，自由自在地飞翔。天空是它们的舞台，树林是它们的家园。今日天阴，天空无云。天华宇宙，景物皆新。突然想起毛主席的一句词:鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。哑然失笑，在浩渺的宇宙里，我不过是一粒尘埃。哪有那么多的胡思乱想？记住医生说的话，多抬头，看天空。天空那么宽广，亿万年永存，哪有什么人能与日月同辉与天地同在？但我们可以在有限的生命时长里，活出自己的风采。摒弃那些达不到的痴想，把握实实在在的幸福。《我活着，很多时候就是感知疼痛》一文推送后，朋友的问候如春阳辐照，句句温暖。梅姐、娜娜、双双、霞妹、心国姐……她们心疼我。医院推拿科的徐医生，医者仁心，他不但用神奇的手上功夫帮助我消除疼痛，而且细心地告诉我维护健康应该注意的事项。他们整个科室的医生都是这样，边做推拿边与病人聊天，聊生活，聊疾病预防和护理……拉近与病人的心理距离，让病人放松，这样，他们自然会在推拿过程尽量忍耐疼痛。今早起来看新闻，印度的新冠疫情失控，三天新增确诊病例万，成堆的尸体被当街架火焚烧，火葬场的炉子都因连续无休地运转而熔化了……同一个世界，印度已是人间炼狱。中国真好。中国共产*好。我为自己是一个中国人而感到幸福。看看中国的天空吧，中国的天空还是那么澄澈、明净。我们身处的美好境界，只是整个中国社会的一个缩影。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇