现在很多人，尤其女性朋友，为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出性感美丽的脖子，却不知道，疾病的种子便由此种了下来。
其实，要扼杀这颗种子，方法也很简单，就是保护好你的大椎穴。
大椎不通，自然百病丛生，会引发上百种疾病。
大椎不通阳气就上不来，那体内的浊气就会很重，邪气也重。
中医讲：“得阳者生，失阳者亡”。女人属阴，易阳气不足。女性朋友阳气一定要足，冬天才不怕冷，手脚不会冰凉，面色红润有光泽，代谢好，还不容易长胖。
气血不能上于头部，肩颈容易出现问题，会出现椎动脉受阻引起头部供血不足、头痛头晕、失眠、记忆力减退、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损！
大椎凸起即富贵包，又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
有富贵包意味着心脑血管寿命开始倒计时！所以大椎穴也是生命的一个要穴，再忙也要给自己肩颈舒通！
可以说，艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，无论是补阳气还是通经络，都是艾灸最适合。
表面上，颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛，而本质上，“通则不痛，痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛。
大椎穴艾灸护理过程中的几个要点：
1.灸前首先要舒活一下风池穴；穴位查询
2.接下来疏通风府穴和颈夹肌这个地方；
3.最后是大椎穴和两边的肩井穴；
4.把穴位一个个揉开后，再艾灸疏通经络；
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