颈椎护理

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TUhjnbcbe - 2021/4/28 18:14:00

颈椎病,相信大家并不陌生。在生活中,一些不良的生活习惯,如驼背久坐,低头玩手机等都容易伤害到颈椎。很多人以为颈椎病只是单纯的“颈椎酸痛”,其实不然,颈椎病的症状也是多种多样的。不少人经历过的“落枕”,有时也是颈椎病的信号。

一觉醒来,突然发现自己的脖子不能移动,稍稍转一下就会剧烈疼痛——这就是大家熟知的“落枕”。它其实是一种肌肉疼痛的现象,如果斜方肌或胸锁乳突肌一直处于紧张状态下,就容易诱发落枕的出现。像睡觉姿势不当、颈部受寒、枕头不适合等,都可能导致这种情况的出现。

偶尔出现一两次,问题不大;但如果是经常出现落枕的症状,那么可能是得了颈椎病。因为患有颈椎病的人,颈椎关节不稳定,受到一点诱因影响,例如,在睡觉姿势不正确或着凉的情况下,就会出现了落枕的症状。

*建议出现经常反复落枕的朋友,医院就诊,通过拍颈椎片子,或是做CT检查,明确诊断。

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