颈椎护理

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TUhjnbcbe - 2021/4/14 18:23:00
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颈椎病对于现代人来说,并不陌生。长期在电脑前工作、长期低头玩手机、头部长期保持着一个姿势都非常容易导致颈椎出问题,进而影响我们的学习、工作和生活。

医院脊柱外科研究员、主任医师苏培强教授拥有十多年的脊柱外科临床经验,治好了数以万计的病患,是脊柱外科领域专家。近两年,苏教授还研发了一款专门针对颈椎病初期患者和亚健康群体的物理牵引颈椎枕——尚颈枕,对临床颈椎病治疗有良好疗效,解决了很多病人的困扰。

立足杏林?最快意江湖是骨科

Q:医学专科那么多,您当时为什么选择做骨科医生的呢?

A:外科医生比较适合我性格。实习时排除了很多学科,当时觉得外科是快意江湖,而最快意江湖就是骨科,都是哗哗哗,躺着进来就走着出去。

Q:那您觉得骨科的最大魅力是什么呢?

A:说到这个,我想起有一次跟夏令营那帮研究生讲课,我跟他们说脊柱外科最大的魅力在于我们把目前医学里面最温柔跟最暴力完美的融合一体。骨科手术里,锤子、凿子、电钻都可能全部用上,上钢钉,一钻十几个钉子,跟恐怖片一样暴力。而脊柱外科是在脊髓旁边操作的,脊髓是很脆弱的,连震荡一下都可能会瘫痪的,更不要说损伤它。而且旁边有很多神经、血管,一定要温柔对待的。

苏培强教授

Q:骨科医生需要练习解剖,大体老师(尸体)都是挺难得的吧,您是当时是怎么寻找方法的呢?

A:我前十年,经常跟尸体打交道。在学生上解剖课的地方,每年三个月时间,学生都在用。学生有很多重要的地方都没解剖过的,晚上我们有什么疑问就赶紧去研究,都是黑灯瞎火,七八具尸体陪着。

Q:骨科医生还要很好体力,您是有经常去健身吗?

A:我曾经身体很好的,多项指标都能达到国家二级运动员,单手单脚俯卧撑可以做30个,但是现在不行啦,不过也会适当去做运动。

Q:您应该每天都很忙吧,家人会有什么意见吗?

A:最开始的时候我妻子对有工作狂的我有很大意见,医院、实验室跑,基本没时间陪家人,一般早上8到晚上11点都在工作。后来老婆怕我这样下去身体会扛不住,强制我每天晚上11点左右睡觉,哈哈。

我老婆是个很体贴的人,我很忙,她就负责家里小孩的教育。另外,我还有一张大王牌,就是我妈妈,她是一个传统的潮州妈妈,比较要强,喜欢管家里的大小事,她把我们一家的生活都照顾得很好的。而且她们婆媳关系很好,逢年过节我老婆还会买个礼物送给妈妈,收买一下她就很高兴了。这一点还是很幸运。

Q:您到年曾在美国德州大学学习培训,在您看来,国内外外科的最大不同是什么?

A:最大的不同是他们的分工比我们还要细。我们是脊柱外科,他们是脊柱外科做到畸形、肿瘤等等细分,细分到有些医生到他很专业的时候可能会只做2个手术。而且他们的社区基础医疗非常好。我认识一个斯坦福大学的教授,他是骨科医生,但他一辈子只做膝关节手术,很专业,不会误诊漏诊。这个的最大优势就是,一个在这方面天分很好的人,整天只做这手术,基本可以做到闭着眼睛摸都能够记得很准,本来我也觉得自己这方面挺可以的,但根本就跟不上他。不过这也很正常,脊柱专科的手术都要做,我们管得宽很多。

轴向牵引?颈椎病躺着就能治

Q:我们有时候去按摩,然后脖子啊、腰啊嘎啦嘎啦响,人家就说是颈椎病腰椎病,其实真的是这样吗?

A:按摩时嘎啦嘎啦响就是韧带钙化,脖子架子变直,一牵张就容易疲劳,一疲劳肯定就力不够嘛。力量不够,弹性不够,那它怎么办呢?一个是正性作用,一定要使它自己的力量增加一点,有点骨头增生也好,更多的是韧带钙化,来源于它需要更大的力,来源于代谢产物跑不掉,积累以后,一被刺激就会增生钙化,钙化与增生相互影响,活动时就会产生嘎啦嘎啦的声音,这种钙化既是一种正作用也是一种反作用。

而尚颈枕,它最大的优势就在于,它是通过生理的轴向牵引,恢复人体颈椎的曲度和椎间隙的高度,恢复矢状位平衡的。

Q:用尚颈枕牵引和在门诊常用的牵引在原理上有什么不一样呢?

A:尚颈枕是利用脑袋的重量对颈椎产生小小的牵引,是用自身重量牵引,力度适中,很安全。而门诊的牵引严格来说并不适合所有患者,那是针对症状比较严重的病人的,对于病情不是十分严重的病人,这样的牵引反而会令颈椎曲度矫枉过正,颈后肌群肌肉会越吊越松。

Q:都有哪些人群适用尚颈枕呢?

A:颈椎病初期患者和亚健康人群都可以使用,尚颈枕的牵引曲度是设置最大公约数的,几乎对耳后头顶到肩部的不适都有用。如果不能确认症状严不严重,可以询问医生后再使用。另外尚颈枕对落枕也有良好疗效。

仁心仁术?尚颈枕的研发渊源

Q:您研发尚颈枕这款产品的渊源是什么呢?是有什么故事吗?

A:有一次我跟昔日大学的一位国家名师聊天时,他对我说:“你整天说研究人类骨骼基因多厉害,拿基金发文章。说句心里话,在我一个学校老师眼里,除了升职称,用处不大。作为医生,有能耐你发明出一个人民大众都说好用,能够显示你医学造诣高的产品。虽然我也相信你做的每个手术都很厉害,但毕竟受益人就病患者一个,再说你的团队的研究成果怎么厉害,跟你的临床医术也没有什么关系。”

听他这么说,我细想一下也觉得有些道理,于是萌发了发明一款大众都说好的医疗产品的想法。

Q:听说过很多西医都挺排斥中医的,但您曾经有跟中医学习过一段时间,为什么会想到跟中医学习呢?

A:我并不排斥中医,中医也是有很多值得我们西医去学习的。

很多颈椎病患医院就诊的。打个比方:位患者感到颈椎不舒服,可能就只有10位患者会去就诊,另外90人觉得忍忍就过去了,前来门诊就医的10位患者,需要用手术矫正的可能就1人,其他9人可能开药理疗牵引就行了。

为了整合更多相关有效的治疗方法,市面上比较主流的针灸,康复科类的器材我都体验了一遍。当时省内康复科所谓的四大高手我都亲自去登门拜访,偷过师。中山一院前康复科主任赖在文教授退休后,每周一晚上我都去那边学习康复理疗的原理和手法。前后大概学了3年的时间,手都按得有点劳损了,赖教授也是倾囊相授。此外,我还以患者的身份去了一些知名诊所学习过。

Q:那时候是为了产品研发吗?

A:那个时候还没萌生做产品的想法,最主要的目的就是为了更好地服务前来就医的那10%病人。当时还指导过前来就诊的病人用茶叶罐、大可乐瓶里装沙子放在脖子下面用当枕头使用,缓解痛楚。

Q:研发这款产品遇到过什么困难吗?或者说都做过哪些尝试?

A:我年从美国留学回国,研发这款产品大概筹备了两到三年的时间。尚颈枕换过好几种材料,有陶瓷、金属、铝合金、硅胶。我是一个对产品品质有执着追求的人,我考虑了很多朋友的试用意见和其他重要因素后,觉得当时所选的材质不太理想。几番研究后,最后选取了这款既安全,又比较理想的医用ABS材料。

end

专家介绍

苏培强,医院医学博士,脊柱外科研究员、主任医师、教授,博士研究生导师;任骨科显微外科医学部副主任兼骨科广东省重点实验室副主任。

年中山医科大学临床本科毕业后一直在临床外科一线工作,顺利完成大量外科手术。近15年主要集中在脊柱外科,完成大量的颈椎病、腰椎病、脊柱侧凸、脊柱肿瘤等脊柱手术病例。在临床工作的基础上再反复进行人体解剖,对复杂脊柱椎弓根钉(包括颈椎及畸形脊柱)置钉技术有深入研究,熟练掌握脊柱截骨及肿瘤切除技术。在对中医骨科及整脊手法系统学习的基础上、能严格界定脊柱外科手术的必要性与适应症。同时积极进行国内外的学术交流与学习:参与国际多中心研究项目2个,领导国际多中心研究项目2个,并曾在香港中文大学、香港大学及美国德州大学西南研究中心学习培训。

主要研究领域:致力于颈椎病,腰椎间盘突出症,青少年特发性脊柱侧凸、遗传性骨骼畸形等常见运动系统疾病的致病机制与临床研究。目前苏教授以通讯作者或第一作者发表SCI文章数十篇,其中四篇影响因子10分以上。同时主持多个基金,包括国家自然基金(5项)、广东特支计划百千万工程领*人才、广东省“千百十人才培养工程”省级培养对象和教育部新世纪优秀人才支持计划等。

主要社会职务:

中华医学会骨科学分会基础学组委员

中国康复协会脊柱脊髓委员会基础学组委员

广东省医学会脊柱外科分会畸形学组委员

国际脊柱遗传发育与疾病研究协会委员

国际矫形与创伤外科学会基础学组常务委员

(内容整理自搜狐网-尚合元睡眠中心)

潮医健康促进中心—潮医会年10月在深圳注册成立,是具有学术性、公益性、非营利性的社团组织,在广州、汕头、佛山、珠海、东莞、中山、潮州等地设有分中心。潮医会秉承“仁心为怀,善行天下”的宗旨,致力于整合医疗优势资源,践行公益慈善,建立大联谊、大健康、大发展的服务平台,回报社会,为构建新时代“健康中国战略”尽责尽力。目前已有来自海内外个人会员多名、团体会员多个,几乎涵盖各医学领域专科,医院及各级基层医疗机构、各大医学院、医药企业等单位。诚邀广大优秀医务工作者以及各医疗相关优质机构加入潮医会,携手共进,造福大众,共创辉煌!

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