U型枕是不少上班族、出差*的必备神器，它能火爆的关键是暗藏的缓解颈椎疲乏之玄学，那么实际效果究竟几何呢？
U型枕真的有用吗？
资料显示，U型枕年获得专利，又名“充气旅行枕”、“旅行神器”，为头颈提供支撑保持自然舒展状态。这么多年过去了已有不计其数的使用者，其基本形态没有很大的调整，无非是增加了加热、变形、充气等多样功能。
据大西洋月刊报道，耶鲁大学肌肉骨骼护理中心主任、矫形和康复教授MaryO’Connor表示，她还没发现任何临床资料表明U型枕真的能有效减轻颈部压力或颈部不适。
Mary也不排除一些消费者购置的U型枕确实能帮助他们入睡甚至是舒舒服服地缓解疲劳，但她强调，取决于如何使用U型枕，以及它是否支撑住脖子。加拿大的风湿病学科带头人BrianFeldman的观点是，我受不了它们。我从不使用它们，因为它们的支撑力不够…
医院骨科于峥嵘副主任医师表示：评价U型枕是不是好用，只能说因人而异。每个人的脖子都是不一样的，枕头却不能定制，有的人戴着不合适需要脖子提供力量帮助支撑，加重疲劳；有的人脖子比较粗还会觉得压迫感，呼吸不畅，影响血液循环。枕头的材质软度、表面材料也会对给人产生不同的感觉。
一般白领人群患颈椎病的比例较高，仅靠U型枕不能预防，还要注意脖子的锻炼。如果颈椎长期处于疲劳状态，肌肉性的疲劳会转到骨关节、椎间盘等部分，进一步导致脊柱增生退变、间盘突出压迫神经等病症。
而人们的脖子有长有短、有粗有细，所以报道倾向于人们，U型枕的作用在当下被夸大了，或者说很多人被洗脑营销了。
准备买U型枕的朋友，可以省下这笔钱了~
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