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TUhjnbcbe - 2021/3/23 19:59:00

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胃寒,肠胃虚弱,饮食上应该要特别注意,而生活中很多人为了“美食”,不顾自己的胃,吃了些不该吃的食物,以致于胃寒的症状更加严重,导致各种胃病的发生。今天就给大家科普下,胃寒,什么食物最好别多吃。

1、田螺

消化功能不好,有过敏史、疮疡患者或胃寒者都应少吃田螺,有可能会加重病情。

2、菠萝

菠萝味道清甜,有促消化,提高食欲等作用,但胃寒的人应少吃,因为菠萝易引起口吐清水情况加重,从而诱发胃痛等。

3、甘蔗

甘蔗性寒,胃寒的人也应食用,会加重胃痛情况,《本草经疏》中也记载:“胃寒呕吐者忌之”。

胃寒,一定要少吃或不吃提到的3种食物,同时平时生活中从这几方面着手养胃,能帮你减轻胃寒症状,让胃没毛病。

不吃太饱

每顿饭的食用量最好在七八分饱左右,否则很容易消化不良,让胃难受,同时少吃辛辣、刺激性食物。

饮食调理

胃寒,通过饮食调理是较为温和、健康的方式。胃寒的人平常可多喝代代花茴香茶,不仅有治疗胃寒的作用,对患者体质也有很大的改善作用。

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