颈椎病是一种常见的慢性病，尤其是电子产品的出现，使得颈椎病在年轻人中逐渐增多。然而很少引起人们的注意。当然，人们对颈椎病的认识是模糊的，只要颈椎不舒服，就说自己有颈椎病。
颈椎病的诱因
1.体力劳动者是颈椎病的高发人群。必然要做高强度、长时间的体力劳动，这样颈椎就会承受很大的压力，超过他们的负荷。另一方面，他们不会把精力花在颈椎保健上，所以颈椎病很容易找体力劳动者。
2.经常穿高跟鞋会导致骨盆前倾，增加脊柱的曲度，减少颈椎与腰椎的接触面积，将应力集中在颈椎和腰椎上，增加对颈椎的压力，从而诱发损伤。为了颈椎的健康，尽量少穿高跟鞋，高跟鞋保持在5厘米以下。
3.枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。如果枕头太高，姿势就像作揖一样，背后肌肉拉长；枕头太低，脖子会挂起来，不能放松。说明你的脖子一天24小时都在工作，肯定会加速劳损
一根老丝瓜，3周内，颈椎病、头晕、麻木消失
1.老丝瓜
1个老丝瓜，切碎炸至淡*色，磨成细粉，每次10g，热水服。老丝瓜筋贯穿其中，类似人体经络。用老丝瓜气引导人体经络，使气血畅通，治疗颈椎病。
2.木瓜陈皮舟
木瓜、陈皮、丝瓜、川贝各10g，粳米50g。将原料洗净，将木瓜、陈皮、丝瓜络炒熟，去渣取汁，加入川贝(切碎)，加入适量冰糖。能化痰祛湿通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
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