颈椎病是指颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。病变多发生于中老年人，男性多于女性，但近年来发病人群明显年轻化。
颈椎病
颈椎病主要分为５种类型：
１.颈型颈椎病主要表现为枕部、颈部、肩部疼痛等异常感觉，可伴有相应的压痛点；
２.神经根型颈椎病具有较典型的神经根症状(手臂麻木、疼痛等)，压头试验或臂丛牵拉试验阳性；
３.脊髓型颈椎病会出现典型的颈脊髓损害的表现，以四肢运动障碍、感觉及反射异常为主；
４.椎动脉型颈椎病会出现椎动脉硬化、发育异常或者受压出现形态结构的改变，表现为眩晕、头痛、猝倒、恶心、呕吐等；
５.交感型颈椎病主要表现为交感神经的过度兴奋或抑制。交感神经兴奋症状，偏头痛、头沉、头昏、瞳孔散大、视物模糊、眼发金星、心跳加快、心前区疼痛、血压升高、血管痉挛、肢体发凉、红肿、颜面或肢体麻木、多汗；交感神经抑制症状有流泪、鼻塞、心动过缓、血压偏低、胃肠蠕动增加等。
目前临床上通常采取三步定位诊断的方法来诊断颈椎病，即症状定位、触诊检诊定位、影像学诊断。虽然颈椎病的确诊需要有相应的影像学的依据，但我们自己其实也可以通过一些自感症状或者小方法来初步判断是否患上颈椎病，及早预防和治疗。
如果你有以下症状的话，那可要小心啦！
颈肩痛，常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。此为颈椎病最常见的症状，但病情轻重不同，有时伴有压痛点。长期低头看手机或者学习工作、或者长期高枕睡眠的人极易出现这些症状，疼痛的程度和频率表明了颈椎病的病变程度。如果只是肌肉僵硬，活动一下就能缓解的话，说明颈椎没有发生实质病变；如果肌肉强直，活动一会也不能缓解，甚至颈椎出现变形的话，说明颈椎已经发生了实质性病变，甚至可能压迫血管、神经。
上肢疼痛、麻木，常表现为一侧肩背部有沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。
颈部弹响，平时有颈部紧绷感，活动时“咔咔”作响，活动后紧绷感可短时缓解。多是由于颈椎小关节退变、增生引起的。
下肢无力，行走不稳，两脚麻木，行走时如踏棉花。这就是颈椎病比较严重的一类了，是脊髓压迫受损后的表现，但常常需要与其他的神经病变相鉴别。
当然，就算以上症状你都有，也不一定是颈椎病，不必惊慌，医院进行查体和影像学诊断。
但是如果你也像小编一样经常看书写作业或者低头玩手机的话，你有很大的几率都会得颈椎病！因为这种不当姿势会造成颈椎或颈部肌肉的劳损。不要犹豫！不要徘徊！快自查一下吧，如医院就诊哦，毕竟颈椎病可是非常痛苦的。
希望大家在玩手机或者学习工作的时候都能学会适当地休息，给颈椎放松，在休息的时候也可以做一做放松颈椎的保健操。预防颈椎病，从现在做起！
拓展阅读：
[1]许鹏.颈椎病的自我诊断[J].人人健康,,(1):49.DOI:10./j.issn.-X..01..
[2]孙建峰,丁晓虹,段俊峰,等.颈椎病的分型与诊断[J].颈腰痛杂志,,(2):-.DOI:10./j.issn.-..02..
[3]中华外科杂志编辑部.颈椎病的分型、诊断及非手术治疗专家共识()[J].中华外科杂志,,(6):-.DOI:10./cma.j.issn.-..06..
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