当代人呐
就算不是在低头工作，
也是在低头玩手机的路上，
恨不得钻进屏幕的那种！
在繁忙的工作手机+电脑的双重攻击下，
我们的颈椎早已未老先衰，
颈椎病病因各不相同，由内而外，有5大病因：
1、风寒
在中医上，人有六感，分别为风、寒、暑、湿、燥、火，当它们中的任何一种侵入人体都可以引起疾病，而其中风、寒、湿是引起颈椎病的主要原因。当风寒湿邪侵袭人体，流注经脉、关节，导致气血凝滞，筋失所养，营卫阻滞，滞而不通，不通则痛，从而引起颈椎病。
2、外伤
外伤是造成颈椎病的一个主要病因，各种外力如跌仆、扭闪、碰撞、坠落等作用于颈椎产生此病。
3、劳损
坐、卧、视、立、行是人体正常生理活动。然而物极必反，一旦这些正常的生理活动超过生理限度，就会伤筋损骨导致颈椎病的病发。而劳损又包括姿势不良、枕位不当、反复落枕等原因，其中姿势不当是造成颈部劳损、发生颈椎病的直接原因。
4、肝肾亏虚
在中医上认为肝主筋，肾主骨，肝肾充实，气血旺盛，则筋强骨健，可以抵御外伤和外感湿邪，不易引起颈椎病。反之，如若肝肾亏虚，则气血不足，筋骨疏松，易为外伤、外邪所伤而发病，导致颈椎病。
5、先天畸形
部分患者由于先天性原因，一出生颈椎便处于一个畸形状态，因此从小便具有颈椎病。
下面小编就为大家介绍一下颈椎病在早期会出现的症状：
1、猝倒：颈椎病的表现常在站立或走路时因突然扭头，当身体失去支撑力而发生猝倒的现象，倒地后可很快清醒站起，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类颈椎病患者可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎病增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑血供应严重不足所致。
2、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感，食管异物感，少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷。这些症状现象也是属于颈椎病的表现。由于颈椎病前缘骨质直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，或因颈椎病引起植物神经功能紊乱导致食管痉挛以及过度松弛而出现的症状。也可因骨刺形成使食道周围软组织发生刺激反应引起。
3、视力障碍：颈椎病的表现还有就是视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
颈椎在大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是人体内最繁忙的“枢纽”，所以颈椎健康很重要！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、茴香＋食盐
材料：茴香适量，食盐半斤
茴香，食盐放入到锅内一起翻炒，炒热以后倒入小布袋子里
每天进行敷一次，具有缓解颈部血液循环，肌肉痉挛的症状。
2、橘核蜂蜜
材料：橘核、蜂蜜各适量。（每人情况不同，具体用量需要根据实际情况进行调整）
做法：将橘核拣杂、洗净，晒干或烘干，研为细末，，和蜂蜜混合均匀，瓶装、防潮，备用。
用法：取适量外敷，每日3次。有行气通络、化瘀止痛的作用，用来缓解颈椎病的疼痛再合适不过了。
最后还有一些锻炼方法，还能搞定颈椎病引起的血压升高！
①抓五经
四指在前，拇指在后，以拇指做支撑，四指指腹从前往后，从中间向两边，梳抓头皮3分钟。
注意：梳抓的力量作用在头皮，动作不要太快。
②点风池
拇指指腹放在风池穴上，其余手指放在头部，向对侧眼睛方向点按，头部微微后仰与拇指做轻微对抗，每点5秒钟，休息1秒钟，左右两侧各操作1分钟。
注意：点按时，向对侧眼睛方向用力。
③抹桥弓
头偏向一侧，用食指、中指、无名指的指腹自上而下轻轻推抹桥弓，每侧1分钟左右。
注意：推抹时，速度要慢，力量要轻。
④牵大趾
用中指和食指夹住大脚趾的两侧，在牵拉的状态下做左右捻转1分钟。
注意：操作时，牵拉和旋转同时进行。
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
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