10月9日至10月10日
本周菜谱
主要以清热润燥，补钙为主
第六周食谱
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Friday
星期五（10月9日）
早餐：香菇鸡肉粥、椰蓉包
早点：苹果、火龙果
午餐：秘制蜜汁叉烧、肉沫焖南瓜、猪骨剑花无花果蜜枣汤、黑米饭
午点：牛奶、开心果、肉松包
香菇鸡肉粥
猪骨剑花无花果蜜枣汤
Saturday
星期六（10月10日）
早餐：炸酱面、紫菜虾皮汤
早点：雪梨、圣女果
午餐：马蹄胡萝卜蒸肉饼、西红柿炒鸡蛋、老鸭玉竹沙参淮山枸杞汤、玉米饭
午点：牛奶、肉沫瑶柱小米粥、蒸红薯
炸酱面
西红柿炒鸡蛋
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可爱の小吃货
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