今周推荐
蒜蓉粉丝蒸金针菇
三杯鸡
蒸三色滑蛋
确认查收
星期一
早餐：皮蛋瘦肉粥、豆浆、三丝炒米粉、蒸玉米、红薯、红豆卷、茶叶蛋
午餐：土豆焖鸭、蕃茄炒蛋、炒时蔬、粉葛红萝卜猪骨汤、米饭
晚餐：糖醋鱼块、茄汁荷包蛋、炒时蔬、蒜蓉粉丝蒸金针菇、木瓜红萝卜煲猪骨、米饭
宵夜：豆沙包
星期二
早餐：淡菜肉粥、青菜肉丝汤面、蒸红薯、玉米、香煎芋丝饼、花卷
午餐：冬菇蒸滑鸡、肉碎焖豆腐、炒时蔬、淮山玉米猪骨汤、米饭
晚餐：青瓜焖鱼丸、莲藕炒瘦肉、炒时蔬、剑花猪骨汤、米饭
宵夜：牛奶蛋糕
星期三
早餐：鸡蛋炒粉、豆浆、小米粥、叉烧包、玉米、马拉糕、南瓜饼
午餐：玉米炒蛋、萝卜焖牛肉丸、炒时蔬、木瓜花生猪骨汤、米饭
晚餐：三杯鸡、肉片蒸南瓜香芋、炒时蔬、莲藕小豆煲猪骨、米饭
宵夜：香蕉
星期四
早餐：柴鱼花生粥、炸酱面、蒸玉米、番薯、提子蛋糕、红豆包
午餐：咖哩鱼蛋、炒双椒土豆肉丝、炒时蔬、紫菜蛋花汤、米饭
晚餐：西兰花炒肉片、蒸三色滑蛋、炒时蔬、*豆菜干猪骨汤、米饭
宵夜：莲蓉包
星期五
早餐：皮蛋瘦肉粥、豆浆、三丝炒米粉、蒸玉米、番薯、土豆丸、卤鸡蛋
午餐：蒸双菇滑鸡、扬州炒饭、炒时蔬、.虫草花煲猪骨汤、米饭
晚餐：荷包蛋、葱菇小炒肉片、炒时蔬、番茄紫菜汤、米饭
星期日
晚餐：蒸滑蛋、炒五彩土豆肉片、炒时蔬、紫菜蛋花汤、米饭
宵夜：茶叶蛋
排版
伍秋怡
审核
立仁网络审核组
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