强友症状加重与天气变化有关吗？
有些患者说“我现在就是天气预报器，一到阴冷天气就会全身关节疼痛”。这都表明强直性脊柱炎的病情活动性与天气的关系确实存在。有研究显示，阴冷天气时，患者关节内存在缺氧、负压增大的可能性，从而导致病情加重。一般而言，大多数患者病情发作时会至少持续一至两周，如果不能得到有效治疗可能会持续更长时间。因此，建议强友们平时多注意保暖，尽可能避免感冒。强直患者如何应对天气变化？
01
防寒保暖需到位
深秋季节早晚温差大，强直性脊柱炎患者一定要注意做好防寒保暖工作。寒冷潮湿的生活环境容易刺激病症的加重，平时穿衣应尽量保暖，避免过于紧身的衣服，以防长期限制脊柱导致不能活动。但也不能过早、过多地添加衣物，只要不是过于寒冷，就让机体尽量保持在清爽状态。早晨起床背脊僵硬时，可用热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。02
辛辣刺激性食物要忌口
秋季空气比较干燥，湿度小，咽干、干咳等症状时常出现，之所以会这样，很大程度上是因为燥邪伤肺的缘故。所以在这个空气比较干燥的深秋季节，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而以清淡饮食为主，尤其是要注意补充新鲜的蔬菜和水果。03
积极参加体育锻炼
在身体条件允许的情况下适当锻炼，不仅有益身体机能的恢复，更有益疾病的治疗。04
补充水分不能忘
适度补水也是强直性脊柱炎患者尤须注意的事情，秋季干燥适当多喝水可以起到“滋润”的作用。深秋季节，强直性脊柱炎患者一定要多加注意，做好注意事项，与此同时，在身体出现不适的时候，医院进行检查，以对症缓解病痛，进而在最短的时间内对病情加以抑制。强直患者日常如何护理？
根据强直性脊柱炎本身疾病的特点，按照疾病不同表现采取相应的护理措施可使患者在规范治疗下取得更大的获益。01
疼痛护理
◎疼痛较轻时，一般不会影响日常生活，稍作休息即可。
◎对疼痛较重患者，注意尽量减少活动量，选择舒适体位，保持正确卧姿，可采用局部中药热敷、拔火罐等使疼痛关节周围组织血液循环改善，减少炎症对组织的刺激，从而一定程度上减轻疼痛。
02
晨僵护理
◎注意睡眠姿势：强直性脊柱炎患者睡眠时，多由于疼痛，顺势而卧，导致长时间单一体位，不利于血液循环。因此在睡眠时可多变换几次体位，改善血液循环，减轻晨僵，坚持睡硬板床，平卧低枕，以减轻腰背部疼痛。
◎晨起适当按摩：早晨醒后，可在床上轻微活动或按摩容易发生僵硬的肢体关节部位，起床后可再行肢体屈伸、腰背扭转等活动，使局部血液循环改善，尽快减轻晨僵。
◎保持良好体态：日常生活中避免长时间的单一体位，站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。
03
生活习惯护理
◎保持室内干燥、温暖、空气清新、床铺整洁，床铺最好不要放在通风口处，以防睡中受凉，加重病情。
◎对于吸烟的强直患者尽量戒烟，因强直患者随着病情的发展往往会影响到胸廓活动度或出现肺部纤维化，导致肺功能不良，肺活量减少，吸烟无疑会加重肺部的负担，使病情难以控制。
名医推荐
傅警龙首席专家主任医师
医院（原医院）院长
长春中医药大学风湿病研究所创办人
世界中医药联合会风湿病专业委员会常务理事
中华民族医药学会风湿病分会常务理事
中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员
吉林省中医药学会风湿病专业委员会名誉主委
吉林省中医药科普巡讲专家
出诊时间：周一至周六上午出诊8:00-11:30
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?省、市、城乡医院
?省内医院
?长春中医药大学联影医学诊断中心实践基地
?长春市公安局交警支队车辆管理医院
医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。
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