中医上认为，额头两侧、鼻梁部位长斑可能和肝脏健康密切相关，当人体内的肝脏出现了问题，*素堆积在体内，肝气郁结，色素在体内沉淀，就可能在额头、鼻梁部位长出斑点。
眼部周围长斑可能和颈部有关有的女性发现自己的眼部下方出现了不少*褐斑，以为是防晒没做好造成的，其实可能是颈部关节受寒致的，通常这种情况还会伴有不同程度的颈椎僵硬，因此想要改善眼部的斑，可以从保护颈椎开始做起。
脸颊部位长斑可能和消化系统有关当人体内的消化系统出现问题的时候，脸颊部位就可能开始长斑，同时还会伴随着不同程度的食欲不振、腹泻等情况出现，这医院消化科检查，及时治疗才能改善。
唇部长斑可能和卵巢有关当女性体内激素分泌异常的时候，也会出现脸上长斑的情况，斑点一般分布在嘴唇周围，同时可能还会有月经周期紊乱等症状，这个时候一定要提高警惕，防止是卵巢疾病。
该怎么淡化色斑？01
饮食
想要淡化色斑，还需要慢慢来，首先你可从你的饮食上面下功夫，饮食上多吃西红柿、橙子，富含维生素C，对淡斑有比较好的作用。
02
睡眠
另外，过度熬夜会导致面部色斑趋向严重，所以小编建议各位想要淡化色斑的朋友晚上的时候不要再10点以后休息，会导致面部色斑加重。
03
护肤品
既然想要淡斑，面部护肤品就要选择有淡斑功效的会比较好，注意如果你属于油性肌肤的话，再面部淡斑的护肤品上选择清爽系列的会比较合适。
04
防晒
另外建议各位出门做好防晒，如果冬天太阳大的话，不妨也要做好防晒，强烈的太阳会刺激面部肌肤长出斑点，防晒对预防长斑有一定的效果。
05
辐射
电脑和手机对面部肌肤的辐射也是长斑的原因之一，建议各位减少玩电脑和手机的时间，同时每天涂好类似BB霜这样的东西，做好面部护理防辐射。
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