很多人在得了颈椎病以后，都选择在睡觉的时候不枕枕头了，他们认为这样会减轻头晕的情况，这种方法到底对不对呢？
得了颈椎病用不用枕枕头？
很多颈椎病患者在进行护理时都选择不睡枕头，殊不知这很可能就是导致颈椎病严重的关键原因，当颈椎病患者睡觉不用枕头时往往会出现落枕及呼吸不畅的症状，严重的还可能会出现脑供血不足的症状。对于颈椎病患者来说，如果睡觉时不睡枕头引发的危害是相当严重的，所以一定要选择高低适合的枕头，避免其危害的发生。 睡觉时不用枕头的危害颈椎病患者睡觉时不用枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响睡眠质量。
同时，睡觉不用枕头容易造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。
当头垫高时睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。怎么判断枕头高低是否合适枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了。枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。来源：网络
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