重要提醒
1、首先存在颈椎病的症状，比如颈部疼痛、上肢麻木、放射痛，手指不灵活，无法完成写字，系纽扣、拿筷子等精细动作，走路不稳，脚底有踩棉花感等，经过严格的保守治疗6个月以上无效；2、患者的症状严重影响其日常生活，患者迫切希望解决该症状；3、影像学上存在手术指征，如颈椎不稳、脱位、颈椎退变导致脊髓、神经根存在较严重的压迫。术后摒弃不良习惯防“复发”在颈椎病的治疗中，手术治疗和术后康复治疗处于同等重要的地位。我们需要明白的是，手术虽然旨在解除神经压迫、缓解症状，它并不是颈椎病治疗的终点。成功的手术固然是颈椎病治疗的基础，但若没有术后康复治疗的有效支持，极有可能前功尽弃。颈椎病术后的患者如果一如既往地保持手术前不良的生活习惯和颈部姿势，将极有可能在手术的相邻节段再次发生神经压迫，进而出现颈椎病的“复发”，严重者需要再次接受手术治疗。
想远离颈椎病，预防胜于治疗，如果能注意这些问题，颈椎病就会很少找上你。
颈椎病原本是一种十分常见的老年病，
如今却越来越年轻化了。
除了“鼠标手”、“电脑眼”、“屏幕脸”，
“手机脖”也成为年轻人的“头号公敌”。
改掉5个坏习惯1长时间低头或久坐颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。
2频吹空调脖子凉在空调房待久了，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。
3背包太沉姿势错很多人上班或上学时会背包，包里的东西一般还不少，比如电脑、书、雨伞、水壶……装得满满当当。背包太重，对脖子很不好。
因为重物会向后牵拉你的背部，让脊柱和肌肉受到不自然的挤压，最后引发颈痛、肩痛、腰痛、背痛。
4不睡枕头或枕头过高，会致颈部韧带劳损对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的，但如果长期如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。
同样，过高的枕头也不利于颈椎休息，这会打破颈椎的正常弧度，加重颈椎疾病。
5坐姿不对由于重力作用，在站立姿势或坐着时，脊椎总是处于受压迫的状态（特别是颈椎和腰椎）。
在不知不觉中，你的姿势会渐渐松弛，有种往下瘫的感觉。
因此，颈椎病患者，即使在手术之后，仍应当遵循医生建议，纠正不良的姿势、减少低头的动作，并把它看作是一项长期的“任务”去执行，不再重蹈覆辙。龙抬头骨关节疼痛清道夫黑马品牌生活坏到一定程度，是会好起来的；可是疼痛到一定程度，
只会出现质的恶化。
面对疼痛，不管是在调理方式上，
还是生活习惯的改善上，
都应该及早行动，使用龙抬头。
自已用，送父母，
疼爱自己，关爱家人，
是幸福生活的基本！
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