颈椎护理

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TUhjnbcbe - 2021/1/17 16:58:00
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1、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症也是一种常见的疾病,多发于青壮年,由于遭受一次突然的外伤或反复多次轻度的下腰部损伤而引起,主要表现为腰部及一侧或两侧下肢疼痛,走路时可见身体斜向一侧,多反复发作,延续多年不愈,给患者带来很大痛苦。推拿治疗对本病有较好的效果,注意急性期(3个月)内不要卧硬板床休息,不宜练功,如果配合腰部的牵引,效果会更好。

(1)点穴:患者俯卧位,用拇指或肘部点按肾俞、十七椎、腰阳关、环跳、委中、阳陵泉、承山等穴,每穴半分钟。

(2)松筋:在患侧和健侧腰背部及下肢后侧使用滚法,约10分钟;再由上向下在腰背部使用掌按法3遍,在腰部掌按时,要加大力量,如果患者形体肥胖,可弹拨腰背部肌肉。在臀部可用拳击法击50拳,并用拇指弹拨小腿外侧。

(3)活动腰腿:患者俯卧,医者一手抱住患者双大腿,一手按住腰部,两手向相反方向同时用力,反复3次。令患者仰卧,患侧下肢屈曲,医者一手扶膝,一手拿踝,进行摇晃,然后扶膝之手用力按压膝部,使其靠近胸部,这样反复3次,再伸直患肢,努力向上抬起。

(4)结束手法:患者仰卧,医者双手握住患肢踝部,使用抖法。

2、膝关节内侧副韧带损伤

本症一般多发于半蹲位急转身时,多表现为膝关节内侧的疼痛,并有压痛,还可见到轻度局限性肿胀。本病推拿治疗效果较为理想。

(1)点穴:用拇指点按血海、阴陵泉(膝下内侧,约在与阳陵泉穴直对的位置上)、三阴交,每穴半分钟。

(2)松筋:患者侧卧,伤肢在下、屈曲,健侧伸直,在伤侧大腿内侧使用滚法约5分钟。

(3)舒筋:患者仰卧,伤肢伸直,在膝关节内侧由大腿至小腿使用掌平推法,10分钟。

(4)理筋:体位同上,患肢的膝、髋关节各屈曲90度,术者一手拿住膝关节,拇指按住患处,另一手拿住踝部,并使患侧小腿做轻轻的旋转运动,然后使膝关节尽量屈曲,再使膝关节慢慢伸直,同时在膝关节内侧使用拇指捋法,反复操作3次。

3、网球肘

本病多见于网球运动员,所以人们把它称为网球肘。慢性劳损为本病的病因,主要表现为肘外侧疼痛,有的涉及整个前臂,在局部有明显的压痛点,端物困难。推拿治疗本病较为理想,但一定要注意休息,治疗期间应避免再次损伤。

(1)点穴:用拇指点按压痛点、手三里穴、合谷穴,每穴半分钟。

(2)松筋:在肘外侧、前臂外侧用滚法,或一指禅推法,然后用拿法,使局部肌肉放松,约10分钟。

(3)理筋:术者一手拿肘部,拇指按住压痛点,另一手拿其腕部,按压痛点的拇指,首先弹拨局部5~6次,然后,拿手腕之手做旋转运动,然后屈肘,再将肘关节伸展,反复2次。

(4)结束手法:医者一手托住患者肘部,另一手掌按在患处,两手掌相对用力,使用搓揉法。

4、偏瘫

偏瘫就是脑血管疾病(如脑出血、脑血栓形成等)的后遗症。由于偏瘫的病人活动不便,甚至卧床不起,生活不能自理,给家属带来了极重的负担。这里向大家介绍一种推拿方法,对偏瘫有一定的效果。

(1)滚患肢:患者取仰卧位,用滚法先施于患肢上侧,滚完前面后再滚后面;然后再用同样方法治疗患侧下肢。上下肢操作完毕共需10分钟左右。

(2)推头:患者取坐位,用一指禅推法由百会穴始分向四面推去,施于整个头部,约5分钟。

(3)点穴:用拇指点揉或肘部点揉,施于曲池、内关、尺泽、环跳、足三里、委中、承山,每穴半分钟。

5、落枕

落枕是由于睡觉时姿势不正,或睡眠时颈部受风所致的颈部有僵硬,沉重,酸胀疼痛的感觉,以致于颈部转侧不利。

(1)点穴:用拇指点按风池、肩井、合谷、落枕穴,每穴半分钟。

(2)松筋:首先在颈部两侧寻找压痛点,在压痛点上用拇指按揉约1分钟,再用手捏拿颈部和肩部肌肉,约2分钟。

(3)活动颈部:用手指按住患侧的肌肉,头部先作左右转动,再作抬头低头运动,最后再作颈部环转运动,当转到某个角度出现疼痛时,手指立即按揉局部,头部继续转动,要轻柔。

(4)结束手法:双手手指交叉,掌根抱住颈部。双掌根相对用力,捏挤颈部,并向上提起,反复10次,再用手掌在患部使用掌擦法操作20次。

6、咳嗽

咳嗽是一种临床症状,常见于支气管炎、肺炎等疾病。长期反复咳嗽还会引起胸痛、心慌等病症。这里向您介绍几种治疗咳嗽的推拿方法,如法应用,可以使你的咳嗽早日痊愈。

(1)开肺门:患者仰卧或正坐,两手拇指分别在肺门穴揉捻(肺门穴在胸部正中线旁开1寸,胸骨柄、体联结部相平处,左右各一),以有酸胀感为度,并同时用双食指勾点天突穴(胸骨柄上缘凹陷处),持续用力,约1分钟。然后双手掌重叠,用掌根着力于膻中穴,缓慢揉动约半分钟。接着双手仍重叠,自膻中到剑突,向下擦法,约30次。

(2)揉中府、云门:患者取上述体位,用拇指分别在双中府、云门穴处,各揉捻1分钟。

(3)掐大椎:患者取坐位,双上肢向后抱拢头颈,用双中指轻掐大椎穴,约1分钟。

(4)揉列缺、拿合谷:如果伴有疼痛、轻度恶寒症时,可用拇指揉列缺穴1分钟,拿合谷穴1分钟(用一手拇指、食指相对捏紧另一手合谷穴)用力拿捏。

(5)擦背:患者正坐或俯卧,他人用擦法施于背部两侧膀胱经约2分钟。

以上五种手法,可选择三种或三种以上使用,每次操作15分钟左右,每天进行2次(早起后,晚睡前)。对感冒、急性气管炎遗留的咳嗽效果较好,其它原因引起的,亦可缓解症状。

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