颈椎护理

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TUhjnbcbe - 2021/1/8 14:21:00

现在颈椎病不再是中老年人容易得的疾病了,越来越多的年轻人甚至是青少年也得了颈椎病,这是因为很多青少年平时都喜欢玩手机,玩游戏,长期不良的姿势就会慢慢患上颈椎病,青少年得了颈椎病也会出现头晕,头痛等症状,这对学习是有严重影响的,因此青少年和家长都要认识到颈椎病的严重性,做好平时的预防。

容易患上颈椎病的群体有哪些呢?

1.电脑工作者:拿着鼠标的人,往往是习惯驼着背,哈着腰,加上长时间处于前屈的疲劳状态,颈椎长时间受压迫,就会脖子僵硬,肩膀酸痛,患颈椎病。

2.老师:无论是长时间仰头在黑板写字还是伏案批改作业,导致脖子僵硬,肌肉劳损,影响脖子灵活性,易产生颈椎增生,患上颈椎病。

3.长期伏案工作者:如作家、学生、行*人员、公务员、编辑、流水线工人等,颈椎长期处于疲劳状态,加速了颈椎软组织劳损和颈椎肩盘退行性病变。

4.司机:无论是以车代步的时尚人士,还是以方向盘为生的司机师傅,长时间保持一个姿势,颈肩肌肉劳损,导致颈椎疲劳,腰酸背痛。

5.老人:随着年龄增长,人体各部位器官逐渐老化,最明显就是骨骼,颈椎灵活度最大,活动频率最高,故最容易诱发退行性病变,引起颈椎病。

颈椎病会引起哪些并发症呢?

1.胸部疼痛

开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛,间断隐疼或阵发性刺痛,向一侧转动头部时最为明显,有时疼痛难以忍受,这种疼痛经常会被误诊为心绞痛或胸膜炎。这是由于颈椎增生骨刺压迫第6、7颈椎的神经根所致。

2.高血压颈椎病

颈椎病所致椎基底动脉供血失常,颈部交感神经受刺激发生功能紊乱,可引起血压增高或降低,但以血压增高为常见。这类病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等颈椎病症状。一般按高血压治疗多不见效,而当颈椎病症状被控制后,血压即随之下降。

3.脑血管疾病

全国每年近万脑血管病人中,其中26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎-基底动脉受压,造成脑供血不足,长期维持这种状态,就会出现头晕、手足麻木、步态不稳,甚至发生脑血栓、脑梗死,有些病人可因此导致偏瘫。如及时治疗颈椎病,就不会恶化为中风偏瘫等严重后果。

4.吞咽障碍

有的患者开始感觉咽部发痒,有异物感,后又觉吞咽困难,间断发作,时轻时重。少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷,容易误认为食管疾病。经颈椎X线检查才知道是颈椎病,这是由于下部颈椎椎体骨质增生速度过快,骨赘过大,压迫前方的食管,发生炎症、水肿而引起狭窄。或因颈椎病引起自主神经功能紊乱导致食管痉挛或过度松弛而出现的症状。也可因骨刺形成使食管周围软组织发生刺激反应引起。

5.颈源性胃病

颈部的交感神经受到颈椎骨刺、退化的椎间盘以及变得狭窄椎间隙的刺激后,信号通过大脑皮层和丘脑反射,引起肠胃交感神经机能兴奋,胃肠分泌蠕动受到抑制,出现幽门括约肌过度紧张,舒缩无力,促使胆汁返流而损伤刺激胃黏膜,引起胃部的急性或慢性炎症。

6.猝倒

常在站立或走路时因突然扭头,出现身体推动支持力而猝倒,倒地后因颈部位置改变可很快清醒并站起,不伴有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等自主神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生的骨质压迫椎动脉搏引起基底动脉供血障碍,导致一时性脑供血严重不足所致。

颈椎病的治疗小偏方有哪些呢?

1.红枣+花生米

准备材料:干红枣50克,花生米克,红糖50克。

制作方式:将干红枣洗净,用温水泡花生米略煮一下,放冷,把皮剥下:把泡发的红枣和花生米皮同放在煮花生米的水中,再加冷水适量.用文火煮半小时左右,捞出花生米皮加入红糖,待糖溶化后收汁即成。每日1次,分2次服。

偏方有一定的缓解作用,颈椎病若能配合一些中成药外敷,病情康复的更快。且清除的更彻底,不易反复。多数患者反映"泽谦堂黑膏药"贴不错。对颈、肩、腰、腿疼方面的骨性病症调理效果都很好,一般2-3个周期就能康复。科技发达,在淘宝上深受患者的好评,可以试试。

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