今天正式进入三伏天，也是冬病夏治的最佳时期，除了三伏贴，还有多项中医外治法，比如盘龙周天灸、太极旋灸、火龙罐等。
初伏年7月16日-年7月25日
中伏年7月26日-年8月14日
末伏年8月15日-年8月24日
湖南中医院中医特色护理门诊开展多项中医外治法，一直以辨证施护为核心，坐诊中医护理专家通过望、闻、问、切四诊合参，根据不同的症状、确定证型，选择相应的中医特色护理技术，通过因人制宜、因时制宜、因地制宜，进行多维度综合治疗，达到“未病先防、既病防变”的效果。“灸”出精气神--艾灸灸法是用点燃的艾绒放置在腧穴或者患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的作用，有补气养血、通经活络、培补元阳、平衡阴阳之功效，达到防病治病的目的。适应证：中医辨证为阳虚、阴阳失调、气虚、气血瘀滞、风寒湿痹、痰饮互结等证型者皆可适用。呼吸系统（鼻炎、支气管炎等）、心血管系统（冠心病、高血压）、消化系统（脾胃虚寒、慢性胃炎等）、骨骼肌肉系统（颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等）、冲任系统（宫寒、痛经、子宫肌瘤等）、泌尿系统（前列腺增生等）、内分泌系统（糖尿病、甲亢等）、皮肤系统（湿疹等）、亚健康人群均可适用。特色艾灸：盘龙周天灸--还您一身“正气”盘龙周天灸，是基于我院陈新宇院长“四时调阳”理论指导，在湘西民间土家族“烧大艾”技术的基础上，加灸任脉，同时运用捏脊、揉腹等手法导引，配合呼吸吐纳以达到补充身体阳气的作用。盘龙周天灸更注重调畅任、督二脉的气机循环，可使体内正气沿督脉升腾、自任脉下降。可使体内正气升腾布及全身，是一种舒适安全、疗效显著的养生治疗方法。特色艾灸：太极旋灸--古老、绿色疗法旋灸即悬空旋灸，将艾条的一端点燃，悬放在腧穴或患处一定高度之上进行熏烤，使热力较为温和地作用于施灸部位，而不使艾条点燃端直接接触皮肤。是一种不用针、无接触、无伤害、无任何副作用的具有几千年历史的绿色、古老治疗的养生法。太极旋灸是在旋灸的基础上，施灸者运用特定的手法，在施灸部位形成太极阴阳图，融合艾的热力和药力，达到疗愈身心的目的，该项中医特色疗法曾获湖南省中医护理技术创新大赛一等奖。“痧”开健康路——刮痧刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。痧是血液中的“淤泥和结石”，经络气血中的“瘀秽”，也可以说是从微循环中分离出来的瘀血及病理产物。通俗的讲，刮痧就是“清洁身体”或“给身体打扫卫生”。适应症涉及内、外、骨伤、妇、儿各科，其中对因痧引起的中暑胸闷、恶心呕吐、腹痛、烦乱、胃肠型感冒、食欲不振、骨关节病、疼痛性疾病等有独特的疗效，对消除亚健康人群的常见症状如颈椎病、腰椎病、头痛、失眠、健忘、疲劳等也有一定的作用，还可以用于严重脏腑功能失调等病症的辅助治疗。“拔”出风寒湿——拔罐拔罐疗法是利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位，产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整气血阴阳平衡，从而达到健身祛病疗疾的目的。特色火罐：火龙罐——赶走寒湿瘀“火龙罐”是集推拿、刮痧、艾灸于一体的中医整体外治法，是治疗痹症及慢性虚寒性痛症的新方法。“火龙罐”是由特殊的紫砂烧制成的罐体，罐内与罐口采用鎏金鎏银的方法，将金银与罐体高温融成一体，取金补银泻的治疗作用。且罐体内点燃道地药材蕲艾制成的艾柱，生发纯阳之性，如火龙之口——驱寒、除湿、化瘀，因此取名“火龙罐”。“火龙罐”以独特设计的刮口走罐，完全避免了刮痧及负压走罐产生的疼痛感，以及传统火罐造成血淤栓塞的负作用，即刮即化即消，兼以艾灸的近红外光辐射的电磁波和光电的化学作用，配以推拿手法，全程几乎无疼痛，治疗性和舒适性并存，且无副作用。耳穴应全身——耳穴压豆耳穴压豆疗法是耳穴疗法的一个分支，具有见效快、无创伤、经济、安全、作用广泛等特点，是目前临床应用最广泛的一种耳穴刺激方法。中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置。耳穴贴压法就是采用药籽或菜籽等物品贴压及刺激这些相应的反应点及穴位，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，通过经络传导，达到通经活络、调节气血、防治疾病的目的。常用于头晕、血压高、恶心呕吐、失眠、多梦、颈椎、腰椎疼痛等疾病的治疗。睡眠障碍中医特色护理门诊睡眠障碍表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或醒后不能再入睡，重者则彻夜不眠，影响人们的正常工作、生活、学习和健康。睡眠障碍门诊开展的技术有：情志疏导技术、低阻抗意念导入技术、音乐疗法、传统功法、及耳穴疗法、灸法、拔火罐法、刮痧等中医传统技术，提高患者睡眠认知，增强睡眠信心，改善睡眠质量，恢复自然睡眠状态。健康教育门诊良好的生活习惯，是疾病恢复、保持健康的前提，健康教育门诊会根据患者的症状、证型、疾患，从认知有道、起居有常、饮食有节、运动有度、中药有方、经络有法给予思想意识及衣、食、住、行等生活方面的指导。中医护理专科门诊
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