珊瑚短视频·企划
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为大家提供生活健康相关的实用指南
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珊瑚短视频·E01
作为低调又洋气的颈椎病患者，
你也许看不上各种膏药和按摩锤...
更看不上楼下大爷的健康操...
那么这款：
[真·蹦迪·治颈椎病·大法]
你绝对值得拥有！
只要学会这一个“粪”字的套路，
你的颈椎将得到自我救赎~
摇一摇小贴士
其实本款的本质是一款懒人颈椎操，要点是：用下巴尖有节奏的写字！
这样做可以起到锻炼颈椎、舒缓颈部肌肉的作用，对预防颈椎病有一定的效果，适合用来日常缓解颈椎不适。
写字的时候可以心里默数八拍，缓慢匀速的转动脖子，切记！（转太快容易晕菜的**）
推荐每次写5-10个字，写腻了也可以试试别的！
至于为什么推荐？试一下就知道啦！
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