颈椎病是骨科临床常见病和多发病，其患病率约为3.8%～17.6%，男女之比约为6:1。其发病率逐年增加，据统计，50岁左右的人群中约有25%发病，60岁则为50%，70岁左右几乎为%。
如今，随着生活条件的不断改善，空调、冰箱等电器被广泛使用，人们遭受风寒湿邪的机会逐渐增多，加上现代生活节奏的加快及工作方式的变化，人们长时间或大幅度屈颈的频度增大，故颈椎病的发病率不断攀升,发病年龄也越来越小
再来看看颈椎病的调理方法有哪些?
1.醋泡鸡蛋法
材料:红皮鸡蛋，九度米醋
做法及用法:将一个生的红皮鸡蛋洗净，放在一个小一点儿的罐头瓶里，然后倒入米醋，米醋只要淹没鸡蛋即可;盖好盖子，两天后将罐头瓶里的鸡蛋扎破，用筷子将醋与蛋清、蛋*搅匀;用一个小瓷勺，掏出一勺醋蛋液，敷到膝盖疼痛处。
2.老苍子叶
做法用法:老苍子刚开花时，采下老苍子叶，将叶捣碎，垫一层纱布，敷在颈椎部位。40分钟后，将老苍子拿下。
功效:《本草正义》中说，苍耳子叶可以流利关节，宣通脉络，按此说法，老苍子叶恰可治肩周炎。使用此方时，将老苍子叶，敷在骨粘连部位，缓解效果最好。还要提醒患者，千万不要敷得时间过长，否则，患处皮肤，容易起泡。这个方法不花一分钱，就有缓解的作用，但不能作为主要方式
4.羌活+桂枝
组方:羌活3g，桂枝30g，白芍30g，葛根30g，元胡20，没药，土元20，木香15，狗脊20g，威灵仙20g，蜈蚣3条
制法:将上述药物切片加白酒毫升密封，漫泡7日
用法:每服20mm每日2次
功效:舒筋活络。温经止痛，
主治:颈椎病，肩周炎.
方解:本方以治疗颈项疼痛的名方-葛根汤(葛根、桂枝、白芍)，为基础方。
经善于治疗上肢疼痛的羌活，温经止痛的制川乌，祛瘀止痛的元胡、没药、土元，行气止痛的木香，补肝肾通督脉的狗背，善于治疗骨质增生的威灵仙，通络止痛的娱蚣。诸药合用共凑舒筋活络，行气活血，温经止痛之效，对颈椎病、肩周炎效果很好，但是，不是每一位患者都适合，次方只适合轻微患者。
最后颈椎病的日常锻炼方式有哪些?
1.左顾右盼
头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。每边重复8次。
2.双掌擦颈
用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈。然后换右手。重复10次。
3.摇头晃脑
向左度旋转5次，再向反方向旋转5次。
4.前屈后伸
颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位;颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。重复10次。
5.旋颈望踵
身体直立，头向左后方扭转，尽力去看自己的脚踝，在最大幅度保持约5秒钟，还原后往右侧重复同样动作。反复做10次。
那当然了，也有大脑、小脑的的原因，对于大脑的话，其实也可以通过兴奋或抑制你的大脑，调节你的前庭功能，来改善头晕，同时来治疗你的前庭系统
注：(本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!）
推荐阅读：
1：这疙瘩虽长的丑，却是颈椎病的克星，还能预防三高，不吃太可惜了
2:这个乡下土小偏方不仅是颈椎病的“克星”还是关节炎的“天敌”！
3:颈椎病除了颈椎疼痛以外，还有几个伪装症状，教你如何识破它？
点个好看
让更多好友了解一下吧！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇