失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。
听人说，在你喜欢的人的手心里一直画圈圈，他的心里就会为你保留一个位置。于是我纷繁的想象开始变得简单起来，简单的一直在重复着同一个情节：轻轻摊开你宽厚温润的手掌，用我纤细灵动的手指在上面无限虔诚的画一个又一个的圆……虚拟的世界里，我触不到你手心的真实，所以，我不知你的心里是否真的为我保存了一个位置。但你在我心里的位置却是无人可以替代，我为你在心里建了一个家，尽管你从未在我手里留下任何痕迹。