在生活中，人们渴望获得好身体，健康的身体、远离病症无疑是非常好的。当然了，并非所有人都能达到这样的状态，也存在一些人，深受亚健康的影响，尤其是当前，因为一些不科学饮食、不合理作息、疏忽运动等方式，一定程度上都会给健康带来影响。有相当多的人后知后觉，直到问题加重才有所发现，其实并非这样，当问题出现前，会透过头部向你发出折射的，重视这些异常，能够更好的保健。那么大病来袭前，头部会有哪些“预警信号”呢？很多人可能会忽视，需要多重视，有些信号，其实一眼就能看出来的。
观察头发能够了解健康，有些人会有这样的感觉，原先乌黑浓密的头发，但是，突然间发现头上秃了一块，面积确实不大，可能只有核桃大小。但是这样的情况，至少不美观，并且，也会有影响健康。莫名的出现秃发，也有鬼剃头的说法，这样的情况，往往与用脑过度有关，并且，处于异常焦虑的情绪中，也会让人出现这个异常。当然了，伴随着头发秃了一块，还会导致免疫力下降，也需要特别注意。
观察头发，除了需要重视秃了一片之外，还需要看看头发的颜色，健康的头发是乌黑的，但是，也存在一些人年纪轻轻，头发却很白，这样的情况，无疑多重视。营养不良，会使得头发得不到营养的供给，出现白色。处于异常焦虑状态下，会影响到神经调节。气血不足的出现，会使得头发得不到血液供应，也会早早变白。更不用说肾精不足了，此时伴随着肾出现虚弱，会使得头发发白更明显。
有些人会有这样的感觉，会发现头皮异常的发胀、发麻，在这瞬间，头皮犹如被电了一下，随后这种发胀发麻感觉又会悄悄地消失。其实导致这个情况的出现，需要考虑是不是血压升高，尤其是本身以为自己身体健康的人，从来不担心会升高，哪知道，一看高的吓人。并且，血压升高很多年的人，可能这样的头皮发胀发麻的感觉更加强烈。
很多年轻人会感觉到头晕脑胀，尤其是一些伏案工作的上班族，这样的晕眩感更加强烈、明显，不得不依赖于大拇指用力地按压头部，才能缓解。要是以前没有的话，现在出现了，需要考虑是不是工作强度加大。当这样的感觉越发明显，结合工作原因，看看是不是颈椎方面出现了问题。因为颈椎出现僵硬是会影响到脑部血液循环流动的。除此之外，焦虑的情绪，也会让人的头晕脑胀感觉更强烈。
发生在头上的异常情况还有很多，远不止这些，重视这些情况，对于大家护理身体会更好，一定不要掉以轻心。无缘无故地出现异常，需要提高警惕。一旦忽视了，导致向坏的方面进一步发展，就后悔莫及了。
其实任何健康问题的出现都不是突然的，在之前会给身体很多预警信号的，重视这些预警信号，能够更好的护理好身体，早发现早预防。生活中的小细节，需要大家提前