摘要： 不少贫血的患者抱怨，自己平时吃很多有助于补血的食物，但是还是有面色暗*、嘴唇发白、头发干枯的现象，这究竟是为什么呢?其实，贫血仅仅靠食补来改善是远远不足的，还要注意保持舒畅的心情和充足的锻炼。
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另外，蜂蜜有清热、补中、解*、润燥等功用，经常食用对肺病、高血压、痔疮、动脉硬化、神经衰弱等有一定的预防和疗效。