颈椎护理

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TUhjnbcbe - 2025/5/10 17:55:00

人一到了年龄就容易身材发福,然后脸上的皱纹也会变得越来越多,如果不好好保养的话,那人就会感觉一下子老了好几岁。但是,保养不单单只是保养脸部的哦!李玟相信大家应该都不陌生,现在已经40+的李玟身材并没有走样,虽然可能比以前稍稍胖了一点点,但是整体看上去还是匀称的,而且算得上是瘦的。

李玟不单单身材保持得好,而且脸上的皮肤也看上去并没有松弛,还是像以前一样光滑细腻。但是她整体看上去还是能够看出是四十多岁的人,甚至比她的真实年龄还要大,这又是为什么呢?

因为她的脖颈纹实在是太深了。

我们平时护肤的时候一般都只注意脸上要擦什么样的东西,但是总是忘记脖子也是要护肤的。而且如果脖颈纹深的话,比脸更显老。有些小姐姐才二十岁,但是因为脖颈纹太深了,导致整个人看上去老了好几岁。那脖颈纹要怎么去预防呢?

1:注意平时的清理

我们在洗脸的时候,顺带就清理一下脖子。特别是卸妆的时候,在化妆的时候我们为了脸上和脖子的色差不要太明显,通常都会将脖子顺带抹一点粉底。所以在卸妆的时候一定要记得脖子也要卸妆,而且要将卸妆液清洗干净。如果化妆品残留在脖子上,就会加快脖子皮肤的衰老,形成脖颈纹就更轻松了。

2:注意防晒

我们平时抹防晒的时候,最容易忘记的就是脖子,而且就算我们进行物理防晒,脖子上也不一定能够挡住。脖子相比较于手臂跟腿,是晒的时间最长的。因为冬天的时候,我们衣服穿得厚,所以我们的手臂跟腿还可以经过一个冬天之后变白一点,但是我们的脖子是一年四季都经历着太阳的,所以在冬天的时候我们也要抹防晒。只要脸上抹了防晒的时候,脖子上就也要抹。

3:注意脖子的维度

有些人虽然脖子不短,但是因为自己的脖子太粗了,所以显得脖子很短。如果脖子上肉太多了的话,脖子上的脖颈纹也会更加的明显,双下巴也会导致脖颈纹更明显。有些人不瘦,但是脖子很好看,而且有锁骨,她就会显得很瘦,而且穿衣服也很好看。

那具体要怎么瘦脖子呢?我们在玩手机的时候不要一直低着头,可以仰着头玩手机。这样不仅可以拉伸脖子上的肌肉而且还能够防止颈椎病,时间久一点,双下巴也不会有了。

4:脖子的护肤

很多人护肤的时候,注意到了脸,手,脚,甚至身上还要抹身体乳,但是唯独就是忘记了好好保养脖子。脖子其实是最应该保养的地方,而且它比脸上要容易保养多了。大家看人的第一眼就是脸,但是看脸的同时也会看到脖子。如果脖子没有能够好好的保养,那么就算是脸保养得再好,都会给人一种很老的感觉。

给脖子护肤的第一条就是,在抹水乳的时候,顺带就跟脖子一起抹了。这是最基本的,每天都要做,这样可以保证我们的脖子每天都能够补充到水分。然后就是在某宝上都会有卖的颈霜,颈霜的作用主要也是保湿补水,就和我们平时的面霜是一个道理。第三:在我们做完面膜之后,每次面膜都会剩余很多的精华,我们可以继续敷在脖子上。

如果已经有比较严重的脖颈纹了,就可以买一个滚轮,在抹颈霜和敷面膜的时候可以配合滚轮一起使用。滚轮的作用主要就是促进护肤品的吸收,然后还有提拉紧致肌肤的作用。

像林志颖这样不老的容颜我们很难拥有,但是只要做好平时的保养,就能够让肌肤保持在一个比较好的状态。去美容院会比自己保养的效果要好一点,但是一定要去正规的美容院,不然钱花了,自己的脸反而烂了,这样得不偿失。

想要让自己整体看上去年轻一点就必须从年轻的时候就开始保养,而且护肤是一个长期的过程,不能够有三天打鱼两天晒网的情况出现。我们身体的每一部分都要好好的护理,脖子手脚这些地方都要保养到。但是想要保持年轻的容貌,不单单好好护肤就可以了,还要保证规律的作息,健康的饮食,以及保证每天一定时常的运动,运动是一定需要的,它的效果甚至比护肤品的会更好。

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