颈椎病一直作为困扰中老年人的一种身体疾病，现在却开始出现了年轻化，对于各位上班族的朋友们来说，有2/3的人是久坐不动的，每天坐在电脑桌前不仅对皮肤和视力造成影响，最重要的是久坐不动会导致脊椎变形，时常伴有全身疼痛的症状。项椎病真正的可怕之处不仅是出现肩颈疼痛，严重的情况下还会引发高血压甚至下肢瘫痪，所以预防颈椎病是刻不容缓的事情。接下来小编就给各位朋友们介绍一个治疗颈椎病的小秘方。
制作黄豆枕头：
用黄豆做一个枕头然后每天枕着它睡觉，坚持一个月左右，颈椎病就会出现慢慢的好转。首先，为了防止黄豆发芽，我们选取三斤黄豆放入锅里将它炒干；其次，选一块比较透气的毛巾，做成枕头大小的布袋；最后将黄豆放入布袋里边，扎紧两头就可以了。
黄豆枕头的功效：
1、主动按摩：我们利用黄豆形状这个优势，可以达到自动按摩的目的。要是我们每天可以枕着黄豆枕头睡觉，黄豆会自觉的根据我们体重给它的压力，调整一个比较适合我们颈椎的高度，从而让颈椎得到充分放松，可以有效防治颈椎病。
2、黄豆的韧性：由于黄豆具有滚动性，在有限的范围里进行来回的滚动对颈椎处的关节以及肌肉进行充分的按摩，对于缓解和防治颈椎性头痛有很大的功效。同时，在这里我们也不必担心黄豆都过于坚硬对皮肤造成损伤，事实上，黄豆的韧度与我们人体的骨骼硬度是差不多的，从而可以支撑起我们颈椎的生理曲度。
黄豆可以在枕头内来回滚动，从而达到了自动按摩的效果，可以使我们的颈椎充分放松，享受这个过程达到我们意想不到的效果。同时，黄豆按摩对于保护我们的心脑血管也是很有帮助的。所以说各位颈椎不好的朋友们，不妨试试这个办法，不需要我们耗费多大的财力以及时间，轻而易举的就可以得到一个“按摩神器”。
希望小编分享的这个黄豆按摩枕可以帮助到各位朋友们有效的预防和治疗颈椎病，若是各位朋友觉得这篇文章对您有帮助的话，可以分享给身边的人，若是您还有更好的治疗颈椎病的建议，欢迎在下方评论区留言。