晶晶三岁多的女儿最近头部总是喜欢歪向一侧，稍动一下，孩子就哭闹不止，无论晶晶怎样安抚都没有用。经过医生确诊，她女儿竟然得了颈椎病。这么小的孩子，可算是最特殊的颈椎病早期患者了。医院检查，考虑孩子是否因长期玩电子产品，如手机、ipad等导致出现了落枕症状，这也属于早期颈椎病。医生果然没有猜错，坑她的就是孩子的妈晶晶。
生活中，这四大坑娃、害娃的四大行为，千万不要有。你们中了么？
孩子长期低头玩电子产品
原来，晶晶是全职家庭主妇，为了给家庭减轻负担，她一直在做微商。当她忙活的时候，为了让女儿不闹，她就把ipad放在床上，沙发上给孩子看。
医生说，孩子长期低头、含胸驼背，导致颈椎曲度变直，甚至反弓，颈部肌肉长期得不到放松，就会导致出现早期颈椎病的症状。长期如此，肯定会引发颈椎病。
建议：千万千万不要给孩子长期玩手机、Ipad等电子产品。如果孩子非要玩，可以带孩子出去散步，玩玩具，读绘本等代替。
宝宝睡觉的枕头过高
如果枕头过高，脖子被垫得跟低头一样，后面的肌肉被拉长了，日积月累会加速颈椎间盘退化。
建议：在给宝宝选枕头的时候一定要高度合适，随着宝宝的年龄做出合适的调整。一般来说，幼儿枕头的高度在2-3英寸（约5cm-7.6cm）上下范围是比较合适的。
可以参考这个标准：枕头的高度＝宝贝颈椎弯曲的高度，即以宝宝头部和身体在同一平面上为宜。
宝宝经常趴着睡觉
宝宝喜欢趴着睡觉，为了呼吸，孩子势必会把头颈歪向一边，最后导致孩子斜颈。斜颈也是小儿颈椎病的症状之一。
建议：6个月前的宝宝还是最好仰睡，西尔斯博士在其《亲密育儿百科》一书中明确写出：“让宝宝平躺着睡。”
经常抱睡或抱着孩子外出
有的父母担心孩子放下就醒，就喜欢抱着孩子睡觉；或者外出时，也喜欢抱着孩子，这样就会让导致孩子的颈项部肌肉无法放松。
建议：孩子睡觉，不要抱睡。此外，带孩子出去，带一辆婴儿车，让孩子平躺在车里，这样孩子既舒服，身体也得到放松，不会损坏颈椎。
早前，欧洲脊柱协会发表的一份声明称：正常成人头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，颈部肌肉要承受25kg以上的重量。对于孩子来说，即使头部重量轻一些，那颈部承担的重量也是很大的。
为了防止宝宝得颈椎病，最重要的就是让孩子少做“低头”这个动作，还要别踩上面这四个坑。
今日话题：这四个坑，你中了哪一个？
我是妮可妈咪，有一个2岁的儿子，多平台原创作者。成为妈妈后，坚持学习育儿知识，坚持分享宝宝的护理技巧及教育知识，与您共同成长，一起成为更好的父母。