颈椎护理

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TUhjnbcbe - 2025/2/27 17:03:00

大家都知道,生活中的某些小细节能突出一个人的精致程度,有的人喜欢看“鞋”的细节,有的人则喜欢看“颜”的细节,但是要可可来说,可可喜欢看一个人的“习惯”,如果你拥有不良的小习惯,那么整个人的颜值和气质都有可能受到影响,哪怕你天生丽质,但也会因此变得越来越“丑”,气质也会快速下降,用再贵的护肤品也无法拯救!

一、出门不涂防晒

很多护肤美容博主常常会告诉我们:妆可以不化,但是防晒不能不涂!

因为我们的皮肤本身就有防御机质,尤其是脸部,若是不注重防晒,皮肤长期暴露在阳光下会受紫外线“腐蚀”,容易滋生黑色素甚至长黑斑等皮肤问题,可可觉得就算不是精致的猪猪女孩也要注意肌肤防护措施,防晒虽简单,但也有它的规则所在。

首先,不仅是脸部上妆,脖子也是易晒伤区域,防晒自然得到位;

其次,防晒霜或喷雾控制用量,用多了导致不易成膜,用少了也起不到防晒作用;

最后,就是防晒霜也是需要卸妆的,毕竟出去一天,裸露的肌肤会依附着灰尘,直接清洗也是跟底妆一样洁净不到位的。

二、没有及时卸妆

很多女孩子出门前化妆两小时,可是却连卸妆的十分钟都懒得挤出来,你是否常常一样为了省时间而在洗澡时顺带卸妆?

这是一种对肌肤自我伤害的手段啊,很多人不知道,洗澡时脸部毛孔在热水刺激下舒展开,经过一天“洗礼”的化妆品残次品直接可以进入毛孔中,长此以往,直接造成老角质堵塞毛孔甚至质变成闭口粉刺。

虽然说洗澡顺便洗脸卸妆,非常的方便,省下了很多个步骤,但是不注重小细节的话,很容易让脸部的毛孔有脏东西堆积,这样长久下去,皮肤就会变得凹凸不平,难以上妆。

所以,珍惜现有的白净肌肤,我们不要忽略表层卸妆,也不要在洗澡时随随便便用水冲脸,这样子的做法是清洁不到位的,所以不要偷懒哦!

三、洗头从不加护理

不可否认的是,走在街头上令人频频回头的除了那个“整容模板”般的脸,就是女生们各式各样的秀发了,而作为女生的可可也有发言权:洗头是很件苦恼的事情,所以越来越多的小姐姐懒得花费时间去护理自己的头发,直接洗发露灌上水揉搓几下就完事了。

其实洗头的时间是最不该省的了,按严格要求来说,我们需要先用洗发露打沫涂抹清洁,冲洗完加护发素护理也是有必要的,因为洗发水大多数碱性含量高,护发素是中和酸碱平衡必不可少的一种手段。

此外,如果洗头一味想着省时间而无厘头地用指甲抓,不使用按摩手法也不顾着是否顺着头发生长方向去梳理,你怕不是想“英年早秃”,这话绝不是在耸人听闻,是可可深陷掉发苦恼的忠告。

四、经常低头驼背

日常生活中,除了看脸就是看身材,而现在“低头族”、“手机党”随处可见。地铁上,公交站,甚至是电梯里,大家都捧着手机完全陷入自己的世界,可能是大家习惯成自然了吧,低头玩手机仿佛是一种打发时间必选的路。

但其实这个低头驼背的习惯真的很伤颈椎,就好像一棵树,长期被霜打得弯了枝丫,百分之八十会是一个被动折断的结果,颈椎也是一样,我们正常颈椎生长趋势是直线,而如果长期低头驼背容易形成一个固定角度,缓和不到位就会驼背。

使用电脑还是手机,都要有个限制时间,不能长期保持一个姿势,试想一下,本来气质就不是极佳的人还败在了驼背上,何苦呢?

所谓爱美之心人皆有之,如今更是流行“明里暗地”都无形的比美,可可觉得作为一个“肤浅”的女孩子不要嫌麻烦,不要只

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