颈椎护理

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TUhjnbcbe - 2025/1/5 22:15:00
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神与形和、气寓其中,柔和缓慢、圆活连贯,松紧结合、动静相兼……2月25日晚上8:30,湖医院的新冠肺炎病房里,20多位患者随着两位护理人员亦步亦趋,一丝不苟地练习着八段锦功法。这医院的护理杨冬霞和徐继瑞一起带领病人共舞八段锦功法的一幕。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今八百多年的历史。八段锦动作舒展优美,祛病健身、效果极好,编排精致、动作完美。练习八段锦无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著,效果适合于男女老少。

“我和同事徐继瑞第一天进病房时,就明显感觉到病房里气氛怪怪的。压抑、沉闷、寂静、绝望,充斥在这个封闭的空间里。这里每个病房一般是3到4床患者,他们都一声不响、面无表情,要么看手机,要么把头缩进被子里睡觉。”杨冬霞回忆,“很多患者玩手机时虽然看着特搞笑的节目,但是他们脸上却也没有一丝笑容。”一些被传染新冠肺炎后的确诊患者情绪低落、忧心忡忡,还有一些患者胡思乱想、焦虑悲情甚至恐惧绝望。“其实,病人要实现尽快康复,除了依靠医疗护理外,他内心的信念、活力、激情和精气神至关重要。”杨冬霞说,“对患者不仅要做好给药、雾化、消杀等工作,还要帮助他们树起战胜疾病的信心,这样才能有利于身体康复!”

杨冬霞和徐继瑞琢磨,怎样才能够调动患者的情绪、激发他们的活力、打破死气沉沉的氛围呢?“医院的特长,带领着患者练习八段锦功法!因为,中医院护理部统一组织过培训,我们护理人员都系统性地掌握了八段锦功法。”杨冬霞介绍,“于是,趁着下班的空闲,我和徐继瑞又各自在自己的房间里熟悉了几遍,便到病房里开始带着病人练习。”“其实,我们第一次带大家练习时,很多患者并不太愿意参与。因为戴着口罩和面屏,徐继瑞一直用高出平时几倍的分贝扯着嗓子,一遍遍动员大家活动起来。慢慢地,好多患者开始抱着试试看的心态走下床、加入队伍。”杨冬霞说,“传授期间,我耐心细致地为他们讲解每一个动作要领。慢慢的,参与练习八段锦的病人也越来越多。”

八段锦全程需要12分钟。一遍八段锦练下来,病人的情绪明显好转,开口说话的也多起来了!有的人说:“护士,我颈椎疼,多练练这个是不是就好了?”有的人说:“护士,我睡眠不好,是不是练习练习也能改善睡眠?”……针对患者提出的问题,徐继瑞又开始教大家练习护肺操。护肺操也是10多分钟,让病人通过拍打肺经、尺泽穴、胆经,揉搓肾俞穴,按压指关节,捣小天心等诸多动作来缓解身体的不适!“因为穿着密不透风的防护服,做完一遍八段锦和护肺操,我和徐继瑞早已汗流浃背,护目镜里雾气笼罩。但是,看到患者脸上露出笑容,看到大家越来越有信心,我们两个也都比较开心!”杨冬霞说。

每逢临下班的时候,杨冬霞和徐继瑞总会听到患者赞不绝口:您们山东人真好啊!不仅给我们治病特别有耐心,而且还关心我们的思想和情绪!“听到患者发自内心的感激,我们就更加自豪了!虽然防护服上都写着姓名,但是在蕲春百姓眼里,我们有一个共同的名字叫——山东!”杨冬霞和徐继瑞表示,“今后要继续竭尽所能,不辱使命,用细心、爱心、责任心去温暖患者,用行动为患者的康复保驾护航!”

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