女人都很怕别人说自己已经步入中年，虽然很害怕这句话，但是这是人生发展避无可避的必然阶段。年纪增长太过于平常，但是你可以尽自己最大能力，让自己看上去比真实年纪更加年轻些，这样就表现在穿着打扮和外形管理上；
相信到了四五十岁左右的中年女人，护肤都有自己独特一套，毕竟这么多年都是这样过来的，而中年之后，侧重点就开始有所不同，不能再像年轻那样精简护肤，尤其是对于一些局部细节位置，很容易就会暴露出年龄感，如果不注意护肤技巧，很难做到比同龄人看上去更年轻。
不得不说女人一旦步入中年，就算平日里护肤多加留意，但是皮肤状态也会和年轻时大有不同，更何况那些年轻时就不注重护肤的人，步入中年之后皮肤只会变得越来越差。如果你护肤时还没有养成良好意识，只会乱用一些网红护肤品，盲目跟风别人购买，而不结合自己的皮肤状态，这样护肤是毫无意义的，而且一些局部细微位置会让你轻易凸显出年龄感，所以中年女人护肤一定要注意以下三个细节，只有做好保养才能够让你愈发亮眼和有魅力。
（1）颈部护肤不能忽略
说到脸部护理，很多女生都说得头头是道，但是除了脸部之外，身体上还有很多细节位置需要护肤管理，值得女人去深究。其中最容易凸显年龄感，而且和脸部状态密不可分的还有娇嫩的颈部肌肤，如果颈部出现衰老情况，生长颈纹只是其中一种表现，并且无论是男是女，日常生活中很多习惯也会导致颈纹产生，让整个人都显得很老态，包括经常低头玩手机，对颈部皮肤、颈椎健康、眼睛健康，都是伤害甚大。
颈部肌肤变得缺乏弹性和松弛，会长出一条条颈纹，从而显得皮肤下垂，并且颈部本身皮下脂肪比较少，分布着很多血脉和神经，如果皮肤中水分流失和代谢变慢，这些经络就会显得很突兀，有碍于外形美观。同时如果颈部不注意防晒，也会让紫外线对皮肤造成损伤。轻则会使皮肤肤色变黑，质感粗糙，重则还会出现色斑和色素痣，所以出门涂防晒时也要注意均匀涂抹脖子，以免脸部和颈部颜色出现分层。
日常生活中女生除了容易忽略对颈部的护肤，而且对它的清洁也同样会忽视掉，因为清洁脸部很常态，但是很少人会想起将脖子也一同清洗。有的是不记得，有的是觉得用沐浴露就可以将脖子洗干净，但是就像上述所说的，颈部也是需要防晒，但是在涂抹防晒霜之后，单纯靠沐浴露是无法将防晒产品清洗干净的，也要和脸部一样，使用专业卸妆产品才有效卸除，当颈部清洁完毕后就要对颈部皮肤进行保养。
清洁完颈部之后，可以用柔软毛巾和一次性洗脸巾将多余水分擦干，然后进行热敷，将毛孔打开，有利于后续颈部护肤品吸收。除了单纯涂抹身体乳之外，更有针对性颈部护肤是使用颈霜，它有利于对颈部皮肤进行保湿和补水，防止胶原蛋白和而其他养分流失，有利于颈部皮肤表面滋润嫩滑。因为颈部皮肤相对来说比较脆弱，日常中还要注意保暖和呵护。
天气干燥时，人体和皮肤中也会流失很多水分，除了体内本身要靠喝大量水来补充水分之外，颈部皮肤也可以像脸部一样做个面膜来进行集中补充养分，可以购买专业颈膜，或者是配合保鲜膜和颈霜做一次性颈膜DIY，有利于及时补充颈部所流失的营养和水分，保持皮肤细腻滑溜。
（2）眼周肌肤减龄关键
女人皮肤到了中年之后，还有眼周肌肤会转变的很明显，而且如果眼部肌肤不保养好，很容易会彰显出年龄感。大多50岁女人显得年轻的秘诀，都是拥有细腻平滑的眼周皮肤，如果是眼睛周围松弛下垂，又有暗沉黑眼圈或色斑，眼睛会显得无神，而且整个人缺乏气质，这是因为眼周皮肤要比整个脸部皮肤要薄得多，并且用眼过度和表情拉扯也会导致眼周皮肤受损，因此护理眼周皮肤要更有针对性和有技巧。
想要护理眼周皮肤必不可少就是要涂抹眼霜。不要以为日常涂抹脸部护肤品时也有涂了眼睛周围，就以为自己将眼周护肤得很好，要吃知道普通脸部护肤品的分子结构比较大，并不适合眼部脆弱肌肤吸收，要用专门的眼霜，将小分子物质导入眼周深处，才有利于眼睛周围皮肤滋润和修复，而且还要配合眼部精华和眼膜，使用轻柔按摩手法，促进血液循环，让这些精华成分充分渗透入肌肤深层。
想要皮肤好防晒少不了，眼周皮肤属于脸部皮肤的一种，所以它的防晒也是必不可少，因为紫外线对眼睛损伤很大，特别是眼周肌肤比较脆弱，如果防晒工作不到位，便会加深皱纹和色素沉淀。除了涂抹防晒霜之外，还要进行物理防晒，防止阳光直接照射眼部，撑伞、戴帽子、戴墨镜都是有效措施；还有日常生活中注意不要用眼过度，不仅会导致视力下，双目无神，还会拉扯到眼周肌肤，让它得不到适当放松，如果没有适量用眼和良好作息习惯，使用再多护肤品也是亡羊补牢为时已晚。
（3）头发保养更显气质
很多人上了年纪之后就会忽略了对头发的保养，因为头发在年纪增长以后会变得干枯毛躁，不加以护理的话会像一堆稻草一样毫无亮泽可言，而且伴随着白头发越来越多，很多老年朋友和中年女人也就觉得头发护不护理也无所谓，但是她们不知道，如果头发发质一旦变差，自己外形上就会显得很老，很难让你和同龄人视觉上年纪、气质、外形拉开差距。
中年女人一定要选择和自己年纪和气质相匹配的发型。如果觉得长头发比较难打理，或者是容易显得人没有精神，发质不够好的情况下，还是建议大家选择利落干脆的短发，因为不仅有利于修饰脸型，还可以增添发型上的时尚层次感，不会像长发那样清汤挂面，往往中年女人留起短发，会比年轻女生留短发更加时髦和有个性。
发色上除了选择黑色之外，如果顺带想修饰白头发，不防染上棕色或者是焦糖灰这类自然随性的颜色，并且配合一两根挑染发色，能够抵消掉白色头发的突兀感，这样就算头顶上长出一两根白头发，也不会有人察觉。
发质好坏直接影响你的发型和发色好不好看，如果想让发质变好，首先要注意清洁头皮和头发，选择温和又滋润的洗发水，按照正确洗发方式对头发和头皮进行全面彻底清洁。除了使用护发素之外，每次吹干头发还可以配合护发精油滋润发尾。长久坚持下去，你可以收获滋润顺滑头发，就算你去烫染也不会造成太大影响，比起不注意头发健康，护发之后整个人气色、气质也会变得更好。
中年女人护肤侧重颈部、眼部、发质三大局部细节地方，护理好能让你看上去比同龄人更减龄，更有气质。