对人类而言，衰老是不可阻挡的趋势。自古以来，很多人都在追求长生不老，但是最后都是一场空。好像不老只是一个传说，可望而不可即。
不过，随着科学进步，人们期盼已久的不老容颜似乎也并是不那么遥不可及。比如很多人都依靠自己的“秘笈”，实现了逆龄生长，明显要比很多同龄人显得年轻，这其实也可以说是不老容颜了。
那些容貌和年龄一致的朋友，就很纳闷：为什么有的人会明明和我一样年纪，却显得比我年轻那么多岁呢？其实，这都是因为那些逆龄生长的人，有着自己坚持不懈的好习惯。
我们长期跟踪了这些冻龄美女，总结出了9个值得坚持的好习惯，如果你能从头做起，一定也会获得容颜上的惊喜。
一、及时做好防晒工作
其实，美女们都知道防晒的重要性，而且在紫外线严重的夏季都很在意这个保护措施。但是到了秋冬季，很多女性朋友就忽略了防晒工作，因为她们觉得秋冬季光照不足，不会有紫外线了。
这是个严重的错误判断。紫外线其实是不分季节的，一年四季都很强烈，所以我们必须一视同仁，如果只在夏季防晒，其它季节不做的话，那就会造成对肌肤严重的损害。
这也就是造成很多女性朋友和冻龄美女们容颜不一样的第一个因素。
二、多喝水
说到喝水，大多数人都知道饮水的重要性，它不但可以补充人体生命机体运转所必须的水分，还能促进血液循环和新陈代谢。这么说吧，人可以四五天不吃饭，也不会饿死，但如果四五天不喝水，就完全会渴死，由此可见喝水的重要性。
所以，很多懂得喝水的朋友，会在清晨起床后，先喝一杯温开水，然后再按部就班完成其它程序。
但是，并不是所有人都有这个好习惯。有的朋友每天喝的水不过三两杯，而且不渴不喝，只有到口干舌燥时，才想起来喝水。还有的朋友喜欢喝饮料，用饮料代水，这也是十分危险的。
喝水可以排出体内垃圾，但饮料就不会有这个作用。另外，很多青少年因为很多年如一日地坚持喝碳酸饮料、珍珠奶茶，反而导致身体出现严重疾病，这都是不喝水、以饮料代水造成的恶果，应该引起重视。
三、早餐要吃好
有的上班族因为早上起床后时间紧迫，往往来不及吃早饭，为了填饱肚子，就会随便在街边买点简单的早茶，比如油条豆浆，有的吃方便面，有的随便啃个馒头、面包了事。这都是不可取的。偶尔几次还可以，每次都这样，就对身体很不好。
营养学家认为，早餐应该吃的像个皇帝，意思是早餐是一天中第一重要的餐食，需要格外重视，因为它提供了前半天的主要营养物质，如果对付或者不吃，会导致身体营养不足，长久下去，轻则贫血、出现胃病，重则引起其它严重的病症。
四、每天靠墙站10分钟
站墙的好处，只有那些长期坚持的朋友才真的领会。假如你也能从现在做起，每天站墙10分钟，几个月后，就会发现人也变得精神了，精力更集中了，连站姿和仪态也变得吸引人了。
另外，根据长期跟踪研究，发现很多女士都因为站墙的习惯，使得肩颈部的线条更加迷人，整个人的气色也好了很多。
五、改掉脖子前伸的毛病
脖子往前伸出的这个状态，以前是比较少见的。但是这几年就变得很多见，尤其是学生和上班族。这是因为他们平时每天有大量的时间在使用手机和电脑，长久的固态姿势，导致了脖子慢慢习惯了前出的状态，结果即便是不适用电子产品了，脖子依然不由自主地前出。
脖子前出是很不好看的，不管多么好看的五官，只要脖子是这个状态，都会很掉分。另外，因为脖子前出，时间久了会引起弓腰，整个人就像个虾米一样，很难看，也显老态。所以，平时要注意尽量减少电子产品的使用，养成按时活动颈椎，做好广播操之类的保健动作。
六、不要翘二郎腿
很多有翘二郎腿的习惯，觉得很舒服，岂不知这是一种错误的习惯。
医学专家长期研究发现，经常跷二郎腿的人，会对会阴部造成很不好的影响，此外，还可能出现长短腿，走着走着变瘸了真的就有可能了。
还有更可怕的，很多人因为这个动作，结果面部肌肉变得扭曲、不对称。
七、养成早睡、不熬夜的好习惯
无论中西医，都主张充足的睡眠和按时作息，反对熬夜。因为夜晚是人体用来恢复体能、再造血液的重要时间，如果这时候还没有按时休息甚至熬夜的话，身体就不能得到及时的恢复。时间久了之后，会出现非常可怕的反噬。而近几年因为熬夜引起的年轻人中风、脑溢血甚至猝死的新闻已经屡见不鲜。
北京冬奥会上为中国队夺得第三枚金牌的天才少女谷爱凌就说，她每天晚上都要保持10小时的睡眠，所以才会有那么出类拔萃的学习成绩和体育成绩。
八、经常面部按摩
现在女士们美容，坚持使用各种护肤品都是很平常的事了。但是有的朋友很奇怪，明明两个人使用的时同样的化妆品，为什么肌肤还是不一样的状态呢？
后来，她才发现，原来她的朋友每天都在坚持做面部按摩。
这个动作其实自己就可以做到，不需要到美容院完成。每天自己为面部按摩，就可以起到促进面部血液循环，这可是多少化妆品换不来的效果。
九、做好头发护理
再就是头发的护理了，这一项很多朋友都会忽略，或者说不够细致，就拿每次洗头后，我们吹干头发使用的吹风机，就大有学问。过去那些老式的吹风机，往往都会对发质造成损害，里面的温度实在过于高，还无法调节。这样的吹风机用的久了，会造成发质水分流失，营养不良。
不过，今天有个好消息，就是这款Halaiton吹风机，能够全面避开老式吹风机的所有不足，为大家带来全新的吹干体验。
我们就说这款产品，为了满足新时代的吹干需求，动用了包括科研人员、资深发型师等在内的几十位专业人士，光是用于研究的真实头发就长达20多公里。
1、外形酷劲
它的外观很简洁，与众不同。
打眼一看，就有一种来自未来世界的梦幻感。
2、超静音，59秒速干，风力强劲，蓝光负离子，一键冷风切换
过去的吹风机，只要用过的朋友都会吐槽，经常在使用时把头发卷进去。
像这样，耗下来一大把头发的，实在是太常见了。
但我们的Halaiton吹风机，因为有着w的超大功率，工作时会保持沙龙级大风量，轻松实现头发速干，还没几分钟，头发就干了。
而且它还会在每次吹发时，自动为头发补充水分，此外，还可以帮助改善发质，而这些在以前都是不敢想象的。
本品使用的是纯铜电机，功耗极低，全程静电模式，所以哪怕你在深夜吹发，也不会影响家人休息。
3、智能温控
老式的吹风机之所以会对头发造成灼伤，就是因为随着时间推移，吹出来的热风温度越来越高，但你又无法控制或者改变它。
本品大不相同，它自带测温系统，每秒可以完成40多次测温，随时调节温度，不会造成发质的损害，这就保证了头发和头皮全程处于健康的温度环境下。
4、蓝光负离子
负离子是一种高科技的技术手段，对人体健康有很大的帮助。
这款吹风机就采用了负离子技术，因此辐射很低，对人体安全，能够有效中和头发产生的静电，对改善发质、保护头发处于良好的生长环境，很有裨益。
所以，这款吹风机用的时间长了，头发会越来越柔顺，越美丽，光彩照人。
5、戴森同厂，品质有保障
本品由资深专业工厂生产，和戴森是同一OEM代工工厂，专业技术值得信赖。
所采用的材质和原料，都是世界范围内顶尖的品质，经得起消费者检验。
6、多种干发模式，一键冷风切换
本品有三档风力，无论选择哪一种，只需一键即可完成切换，操作极为简便。还有1.6米长电源线，无论家居、外出旅行轻松实现健康吹发。
多达五种色彩的外观设计，每一款都能令你心动。
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