兰州治白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/131209/4304529.html现在看手机的你，身体还好吗？
你的颈椎还好吗？
很多人觉得，颈椎病不是年轻人应该考虑的事情，但其实，颈椎病目前正在拖垮年轻人。
一个二十出头的小伙子，莫名出现双手发麻、头晕恶心。医院一检查，发现得了“颈椎病”。
颈椎病，早就找上了年轻人
现代人不健康的生活方式，如久坐、睡高枕、卧位玩手机……这些都为颈椎病埋下了祸根。
别说是二十多岁，十多岁的孩子都能得颈椎病！
临床上通常认为，颈椎间盘退变通常在25岁以后才开始。
但近年来，颈椎病的发病年龄越来越趋向年轻化。研究表明，目前20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。
低头一族，迟早“惹祸上身”
颈椎病为什么越来越年轻化？
慢性劳损，是造成颈椎不堪重负的重要原因。
专家称，伏案和低头时间较长，将导致颈椎长时间处于反生理状态。
在众多影响因素中，最为专家学者所诟病的，就是电子产品盛行而出现的低头族。
搭车玩手机、吃饭玩手机、睡前玩手机……在颈椎病的年轻化进程中，手机、电脑等电子产品起着很大的“助推”作用。
医生认为：“身体直立，头部稍微向后，肩膀向后张开；让耳垂和肩峰在一条直线是颈椎最好的放松姿势。”
但看电脑、玩手机恰恰违反了这一姿势。
长时间注视着屏幕会对人们造成一定程度的精神压力，身体的肌肉会随着人精神压力的增长而变得紧张，血液供应随之减少，组织缺血缺氧将更容易刺激局部组织，进而带来疼痛症状。
颈椎病，可引发全身70种病症
医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下几种是颈椎病常引发的病症。
视力障碍：视力下降，眼睛出现胀痛、怕光、流泪等症状。
猝倒：站立、走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒。
胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，少数患者还有排便、排尿障碍。
老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，就会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血会引起遗忘等认知功能下降，长久下去会导致痴呆。
学会预防，远离颈椎病
防患于未然，学会预防才是最重要的！
一、端正坐姿
不要久坐，尽量坐一段时间就起来动一下，坐时尽量让背部紧靠椅背，这也是一个为颈椎减压的方式。
二、注意睡姿
我们每天约有三分之一的时间在睡觉中度过，所以，枕头一定要适合颈部的生理要求。
三、适宜锻炼
日常多做一些伸展活动，进行一些有效运动，对颈椎病、颈肩痛都有一定的好处。
手机一族、电脑人群、学生一*，以及天天端坐打麻将的中老年人，都是颈椎病的高危人群。
如何调理肩颈？
中医认为，颈椎问题不是骨头问题，仍是经络问题。
颈椎之所以疼痛、僵直、麻木，是因为经络不通、气血运行不畅造成的，之所以出现头晕目眩、恶心呕吐的表现，是因为颈椎上联头部、下联四肢躯干，气血供应不上导致缺血缺氧而引发的。
因此，想要解决颈椎病问题，保持经络畅通是非常必要的。
祖秘抑菌膏是根据通经络、补气血、滋阴补肾的中医理论在祖传秘方的基础上，通过现代酶解乳化方法将三十八味名贵药材把大分子转化为小分子精制而成，经市场实践论证对腰膝酸软、风湿关节炎、骨质疏松有较好的缓解作用。
采用现代发热技术达到通经络、祛湿、祛风散寒等作用，同时在缓解疼痛、抽筋、消肿等方面有较好的作用，长期使用可以调节体内阴阳平衡，有壮骨、补肾的作用（感冒发烧也可调理）。
中老年人保健可以从脚底涌泉穴开始到踝关节、膝关节、腰椎、颈椎、肩周，整个背部周围，能有效祛风、驱寒、祛湿，胸前腹部少量使用。
如果不够热可在衣服外推擦至满意为止。
注意事项：避免刺激眼睛，如不慎碰触可用清水清洗即可。
严禁在创口处、面部、阴部使用。
皮肤过敏者禁用，涂抹当天禁止洗澡。
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