北京中科崔永玲 http://ask.bdfyy999.com/随着现代电子科技的发展，手机，电脑，已经逐渐地渗透到我们的生活当中，不管是日常的工作，还是闲暇时的娱乐，都已成为人们不可或缺的一部分。由于人们都处于长期的低头状态，久而久之他们的颈椎就会出现很多问题。
颈椎正常生理弯曲为生理前凸，由于手机、电脑等因素发展，在低头过程中引发颈椎曲线异常，从而导致颈椎退变；然而很多人认为，颈椎病就是脖子疼，但实际上，颈椎病的症状还有好多，如果出现以下症状，说明你的脖子病得不轻。
1、颈肩背痛
颈肩背痛是颈椎病最为常见的一个症状，所有的颈椎病患者几乎都会有颈部、背部、肩部的痛感出现，疼痛性质多为钝痛、隐痛或刺痛
2、颈性头痛
头痛一般会伴随着眩晕出现，二者会交替发作，颈椎病患者会有刺痛、灼痛、酸痛等多种形式，疼痛部位会分布在后枕部、枕下部、头顶部等多个区域。
3、头晕脑胀
颈椎病引起的头晕头昏通常会令人产生方向旋转的幻觉，会令人提不起精神来，昏昏欲睡，等到站起来时，会感到身体站立不稳，似乎整个人要倾倒下去。当患者头晕出现时，可能还会伴随着恶心、心慌、冒冷汗等一些列症状出现。
4、上肢痛麻
得了颈椎病后，有些人会出现上肢痛麻的现象，有胀痛、刺痛、麻痛等多种表现，痛感会从颈部放射到手臂多个部位，令人难以忍受。特别是到了晚上，痛感会加重，严重影响睡眠质量。
5、步态失稳
有些人得了颈椎病后，颈椎间盘会发生退变，关节会失稳，手脚容易乏力，导致行走不稳，产生头重脚轻、轻飘飘的感觉。颈椎病严重的，还可能引起肌肉萎缩、下肢麻木、行走困难。
近年来，颈椎病的发病率也越来越趋于年轻化，这种病甚至还悄悄向孩子下手，为了避免青少年后期出现颈椎病的隐患，永化堂花小花温馨提醒：在日常生活中大家要做好预防工作
1.平时应注意保持头颈正确姿势，纠正不良生活习惯；
2.减少背部的压力,不要背超过体重10%以上重量的东西；
3.调整睡姿睡眠时应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替；
4.注意营养，加强体育锻炼，多做颈椎自我锻炼操。
永化堂花小花：祝您健康生活每一天
